儿童近视和哪些因素有关
在人眼形成和生长发育过程中，以及最终所形成的屈光状态中，遗传是其重要影响因素，但近视的发展还受多种因素的影响。
1.遗传因素
孩子是否会近视与遗传有一定的关系，尤其是当父母均为高度近视时，孩子近视的几率就会更大，即使不是一出生就成为近视，也会成为近视基因的携带者，一旦受到环境的影响，就可能发展为近视。有流行病学调查研究也显示，父母双方均为近视者，小孩出现近视的比例要比一般家庭高。
2.营养不良可能会影响视力
儿童的体质和发育状况对近视的发生、发展都有显著意义。视力的正常发育包括视觉器官及视神经的发育，这就离不开各种蛋白质、脂肪、无机盐、维生素、微量元素等营养物质的充足。一旦发生营养物质的缺乏，可能出现相应的疾病，甚至影响到视力发育。
3.用眼习惯不良易造成近视
孩子的后天行为习惯也是近视发生的一个主因，长期在光线不足或光线不稳定的环境下阅读，书本与眼球的距离过近，书本印刷不清、用眼时间过长等，都会增加眼睛负荷，容易造成近视。此外，有的孩子读书、写字姿势不当，桌椅不合适、不注意用眼卫生、视力保护意识差等，更会加重视力疲劳，加速近视发展。
孩子多大年龄容易近视
如果是遗传因素引起的近视，可能在幼儿时期就已是了。而且近视发生越早，后期发展成高度的可能性也越大。
目前单纯近视多发生于青少年时期。这与不良的用眼行为和习惯有关。儿童少年视力下降初发年龄大多在10-15岁，半数以上集中于12-15岁
但近年来随着人们生活条件提高，电视、电脑的普及使近视发病年龄有了提早的趋势。
如何预防孩子近视
近视会造成很多不便，家长该如何帮助孩子预防近视？
1.营养均衡，防止视力发育受影响
孩子的生长发育本身就需要营养均衡，家长一定要让孩子摄取足量的各种营养素，纠正孩子偏食挑食的习惯。均衡的营养有助于孩子的发育，也能提高免疫力，减少疾病发生，以免影响视力发育。此外，有研究发现，孩子经常吃甜食更容易近视，因此，家长一定要避免让孩子吃太多甜食。
2.养成良好的阅读习惯
预防近视，首先要养成良好的阅读习惯。孩子读书写字应保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右距离。阅读时应做到不要躺着看书，不看字体过小、印刷不清的书报，不在晃动的车厢看书，不在昏暗灯光下或阳光下看书。看书环境光线不宜太强或太弱，如25瓦灯泡，不应超过0.5米，一米上应使用60瓦灯泡，灯泡应在左前方免阴影妨碍视线，灯心最好有灯罩，以免光线刺激眼睛。
3.正确使用电子产品
专家表示，儿童近视低龄化和电子产品的使用不无关系，因此，预防近视一定要让孩子正确使用电子产品。孩子正确使用电子产品，离不开家长的引导，家长不能把电子产品只当成是一个打发孩子的工具，现在很多孩子抱着ipad或手机就能玩上一整天，这样家长虽然省事了，但是对于孩子的眼睛来说其实很不好。家长需要严格控制孩子使用电子产品的时间，最好控制在15分钟以内，玩过后要带孩子到视野开阔的地方，让眼睛得到很好的休息。同时还要注意光线适中，屏幕及室内光线不能太暗也不能太亮，注意屏幕和眼睛的距离。
【营养不良影响孩子视力】相关文章：
营养不良影响宝宝的视力发育10-30
注意：营养不良影响宝宝视力10-28
孕期缺营养或影响孩子视力11-03
孕期营养不良影响孩子以后的身高11-02
孩子嗜睡要注意，别是营养不良影响发育11-04
好视力，营养不可少10-29
营养食谱保护小孩视力10-30
儿童营养过剩的不良影响有哪些？08-28
营养不良影响早产儿生长11-08