西红柿是秋冬季的水果,7~9月份开始成熟收获上市,10~12月份则是盛产期。西红柿的果实大小根据不同品种决定,表面为鲜红色,营养价值丰富,能够美容养颜,补充人体内所需的维生素等。可以洗净生吃,也可以做菜食用。
1、7~9月份
西红柿是秋季7~9月份成熟收获上市的蔬菜品种,10~12月是盛产期。不同的季节以及栽培时间段的不同,上市时间也不一样,但是7~9月是通用月份,珠江流域可能11月才开始收获,也是很正常的。
2、性状特点
西红柿作为多汁的浆果类蔬菜,外表是鲜红色的,但是果实的大小是根据不同的品种决定的。有圆球形、扁圆形、椭圆形、长圆形、梨形等等。果肉是粉红色、红色和黄色相结合的色彩。
3、营养价值
西红柿果实内的营养成分非常丰富,作为蔬菜食用,能够帮助胃液消化脂肪和蛋白质,使营养成分更利于吸收。而且多吃西红柿能够美容养颜,预防皮肤色素沉淀。高血压患者吃西红柿还能够起到降压效果。
4、食用方法
西红柿是属于能够直接洗净生吃的蔬菜品种,汁水丰富,能够生津止渴。大多数情况下还是用于做菜使用。经期和脾胃虚寒的人不能生吃,另外空腹吃容易造成胃部不适。若番茄呈现青色,说明没有成熟,是含有毒性的,不能食用。
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