最近正值秋冬季节交替，气温忽冷忽热，不少人纷纷中招感冒了，出现流鼻涕、打喷嚏的情况。然而你知道吗？擤鼻涕也有讲究，如果太过用力，眼睛和耳朵都有可能受到伤害。
擤鼻涕太用力眼睛肿了
日前，英国一名32岁的女子因为在擤鼻涕的时候，疑似太过用力，结果导致眼睛肿胀成金鱼眼，宛如高尔夫球般大小，险些失明。
“用力擤鼻涕确实可能引起眼眶气肿“，江苏省中医院耳鼻喉科李泽卿主任医师表示，外伤和手术是主要诱因，也有极少部分是先天缺损引起。他解释说，正常情况下，鼻腔内的软组织会将气体严密地包裹在鼻腔内，一旦眼眶内侧壁受到外伤或者做过鼻内窥镜手术以后，局部软组织会有一定的缺损，此时用力擤鼻涕，会使气体循着鼻腔泪囊内软组织缺损的间隙进入眼球周围的皮下组织，造成眼睛肿胀。因此，对于眼睛曾经受过外伤或者做过鼻部手术的患者，擤鼻涕和冲洗鼻腔时一定不能太过用力。
擤鼻涕不当还会导致中耳炎。
28岁的王先生自从半个月前患上感冒以后，耳朵一直不舒服，总感到有轻微的耳痛、耳鸣，听力也下降不少。昨天到医院一查，发现竟然患上了分泌性中耳炎，而患病的原因竟是因为他不会擤鼻涕。
“有些人擤鼻涕时，喜欢堵住两个鼻孔一起擤，这种动作非常危险，很容易导致中耳炎。”李泽卿主任说，耳朵和鼻子之间有个耳咽管相连，用力擤鼻涕时，鼻腔内压力骤然升高，导致带有细菌、病毒的分泌物沿着耳咽管被压送至中耳腔内，于是造成中耳感染。
一旦出现以下三种情况就要小心了，极有可能患上分泌性中耳炎：一是耳闷，患急性分泌中耳炎最明显的症状就是耳闷，耳内有闭塞感；
二是听力下降，急性分泌性中耳炎病前多有感冒史，以后听力逐渐下降，并且头位变动如前倾或偏向患侧时，听力可以暂时改善；
三是耳鸣，出现间歇性耳鸣，如“噼啪”声，当头部运动或打哈欠、擤鼻时，耳朵里可能出现气过水声。
李主任强调说，擤鼻涕时千万不要过度用力，也不要两个鼻孔捏紧用力擤，正确的方法应该是按住一侧鼻腔，把对侧鼻腔的鼻涕擤出来，然后，同样的方法，清理另一侧鼻腔。