冬天在家洗澡怎样不冷
选个好的浴罩
如果室内的温度不低,那么洗澡觉得冷纯属保温不当的问题,我们可以选择一款好的浴罩,注意塑料材质的保温性能要超过涤纶,虽然塑料比较便宜。小编另外有篇经验是专门介绍浴罩的,敬请关注。
使用取暖器
冬天洗澡如果很冷,可以用个小小的取暖器进行升温,记得小时候俺家穷,洗澡澡都是用那种很迷你的取暖器,唯一的缺点就是这种取暖器安全系数不高,特别要离衣服远点,防止着火。
利用水蒸气取暖
如果家里没有取暖器,那么可以利用水蒸气取暖。取大桶数只,装满烧开的水,四周布置好保温措施(如浴帐),然后放在附近洗澡。开水的水蒸气会让你觉得暖和。
采用半盆浴的方法
冬天洗澡如果没有任何保暖措施,光是使用淋浴是很冷的,最好的办法就是使用盆浴,纯盆浴水是很容易冷的,小编以及采用半盆浴的方式——准备一个洗澡桶,放满热水(偏热),再手持花洒慢慢洗。比较保暖。
洗澡前保持身体暖和
如果洗澡前身体很冷,那么毫无疑问,洗澡的时候肯定会冷,所以请洗澡前保持身体温热,特别是脚部,如果脚冷就不要在家洗澡了,洗完了也很有可能感冒,建议洗澡前先泡脚,或者直接去浴室洗。
冬天洗澡头发要吹干
冬天洗澡冷怎么办?冬天在家洗澡冷怎么办?很多人习惯于擦干头发而不是用电吹风烘干,冬天的头发很难干,一定要用电吹风,否则就会感冒,对头发也不好。
速战速决
冬天洗澡次数
每周洗澡2至3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话,那就应该多注意一下洗澡的方法。
如果是天天洗澡,每次5—10分钟就可以,不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴,这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分,并且能加快血液循环,改善皮肤代谢。洗澡时,不要搓,以免造成皮肤损伤,加重瘙痒。另外,老人盆浴,水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开,放进浴缸里,浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤,降低皮肤敏感度,保护皮脂膜,减轻皮肤瘙痒。
最后,浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液,除了腋下、腹股沟,全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少,最容易发生瘙痒,要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天,因此即使不洗澡也要记得涂抹。
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