为什么月经期间不能献血
女性在这个特殊的时期——经期，总会出现诸多的状况，如果再加上献血，则自身的健康就会受到更加严重的侵害。所以，了解经期献血的危害也是有必要的。
易使免疫力低下
诸多女性并不是很了解为何女性会来例假，其实例假是女性子宫内膜定期脱落的生理现象，所以女性每个月都会来一次例假，并且还会出现诸多生理现象。女性在这个时期是非常脆弱的，身体的免疫力是处于低下的时候。
在这个时期女性的身体非常的脆弱，如果还献血，身体会处于一直失血的状态，简单点说就是铁元素缺失。这样不但易使贫血的症状出现，而且还会使体质不断下降，不利于人体健康，严重的还会出现晕倒的现象。
易使内分泌系统紊乱
女性养生主要以调理内分泌为主，如果自身在例假期间还献血，就易使内分泌系统出现紊乱的症状。内分泌系统紊乱不但会使人的例假出现不正常的现象，而且还会影响女性的情绪，使脾气更加暴躁。
使身体虚上加虚
女性在经期会出现失血的现象，如果这时候还献血，这样身体就会出现虚上加虚的现象。在后期即使食用再多补血的食物也是没有用的，因为女性的身体已经出现元气耗损严重的现象。
易使人疲乏
人做过多的事情易出现疲乏感，女性即使没有做事也会出现这样的现象，因为经期会耗损女性的精力。如果在这时女性还一味地献血，则自身的疲乏感就会增加，身体就会越来越累，很容易生病。
女性献血后应该如何保健
献血是件好事，但如果女性执意要献血，对自身的健康是非常不利的，所以，如果有些女性在经期献血，请做好以下的几点即可！
多食用补血的食物
一般情况情况下可以多食用含有担保之、铁较多的食物，如芝麻、动物肝脏、黑木耳、蛋等，另外，在食物的制作上也是需要花些功夫的，可以选择铁锅炒菜，因为铁锅也是含有较多的铁元素的，利于女性补血。
多休息
不管是肾病还是经期献完血的女性，都要注意休息，尤其是献完血的前两天，这两天最好不要总是熬夜，尽量让自身的睡眠时间保持再八小时以上，同时也不要做剧烈的运动，尽量不要运动为好。
即使家里及工作上有好的事情还没有处理完，也要好好休息，因为休息不好易使身体健康受到影响，这时候好好休息相当于吃补药一样，一定要注重。
多喝水
女性体内血液的历史也相当于水分的流失，这时多喝水也是非常有必要的，或者在喝水的时候加些红糖也是非常不错的，因为红糖也具有补血的功效。
不要饮茶
多数女性会认为经期饮茶利于自身的健康，因为茶中含有诸多的营养成分，其实这样的观念是错误的，因为茶叶中含有一种特殊的物质——鞣酸，这种物质可以与蛋白质及铁结合，从而影响人体对蛋白质、铁的吸收，从而加重女性贫血的症状。
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