经络不通
怎么回事：有的人汗蒸时会维持一个动作不变，久了就会出现局部经络不通疼痛的症状，比如维持一个靠着的坐姿等，都有可能出现汗蒸后后背疼痛的情况的。
怎么缓解：这种情况属于暂时性的疼痛，可以选择做拉伸运动、中药熏蒸之类的就能使之得到缓解。
淤血受寒
怎么回事：由于汗蒸后毛孔都还处于张开的状态，风寒之邪很容易从皮肤腠理之间侵入，但身体局部受寒之后，就可能导致局部血流受阻，淤血阻滞从而出现后背疼痛的发生。
怎么缓解：可以选择艾灸、刮痧、拔罐、按摩等方式疏通经络，驱寒祛瘀，帮助气血运行，缓解后背疼痛。
肌肉劳损
怎么回事：因为一直以来不正确的睡姿、坐姿、站姿或者过度劳累等导致后背部肌肉劳损，恰好在汗蒸后体现出来，于是就有了汗蒸后后背疼痛的症状。
怎么缓解：平时采用正确的睡姿、坐姿、站姿等工作生活，并且每天做半小时拉伸运动，不要过多劳累，经常健身，就能慢慢缓解肌肉劳损了。
腰椎间盘突出
怎么回事：本身有腰椎间盘突出，平时症状没有显现出来，因为汗蒸时坐姿等的不正确，导致症状凸显，或者引起腰椎间盘突出复发，从而出现后背部疼痛的情况。
怎么缓解：应当立即到正规医院就医检查，适当休息，在医生的指导下进行相应的康复运动。
【汗蒸后背痛是怎么回事】相关文章：
孕后汗蒸减肥 去汗蒸房的注意事项09-19
汗蒸后可以艾灸吗07-13
汗蒸后多久可以吃东西08-01
家庭汗蒸房04-19
汗蒸一次蒸多久07-20
汗蒸可以减肥吗 汗蒸减肥多久一次好09-01
夏天能汗蒸吗11-05
汗蒸会上火吗07-31
儿童可以汗蒸吗09-27