维C泡腾片一天吃多少
维生素C泡腾片为白色或略带淡黄色片，片面有散在的小黄点。维生素C泡腾片的主要成分是维生素C，是一种水溶性维生素。
维生素C泡腾片是一种维生素类非处方药药品，主要用来增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。也可用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗，以及用于预防和治疗坏血病。
维C泡腾片一天吃多少？维C泡腾片用冷水或温开水溶解后服用，溶解后成为一杯鲜甜美味的橙味饮品。成人一日1片，儿童一日半片。维生素C是平时也可以补充的，但需注意一天不要吃太多，医生建议每日摄取维生素C大约30-60毫克。而维生素C泡腾片的维生素C含量为1克，服用的频率应与服用者实际的情况相结合确定，如若无法确定则可以询问医师。
维生素C过量的副作用
1、维生素C过量最值得关注的副作用是促进肾草酸结石的形成，因为草酸盐是维生素C的代谢产物，而且通过肾排泄，研究表明，大量摄入维生素C的人发生草酸尿和肾结石的危险增加；
2、一次口服几克维生素C可能会发生腹泻和腹胀；
3、当摄入量大于250毫克时，粪便潜血检查可出现阳性结果；
4、摄入大剂量维生素C还会促使有铁负荷过度者发生铁过度吸收；
5、服用量在1克以上时会发生一过性的高尿酸尿症；
6、长期大剂量摄入还可能造成对大剂量维生素C产生依赖性。
泡腾片什么牌子好
1、屈臣氏泡腾片
2、修正泡腾片
3、康恩贝泡腾片
4、红桃K泡腾片
5、麦金利泡腾片
6、昂立泡腾片
7、优恩泡腾片
8、圆素泡腾片
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