经期可以吃党参吗
经期可以吃党参。党参有驱风寒、保健强身、补血益气的作用，主治气血两虚，而月经期间正需要这些补益。但是党参补气血，用量过大，会使经期月经过多。所以经期可以吃党参，但是要适量。
经期吃党参有什么好处
1、缓解痛经。气血循环变差，经血运行不畅有可能导致痛经，而党参有活血的功效，促使血液流通，在一定程度上达到缓解痛经的效果。
2、补气益血。经期女性可能会气血亏虚，党参能补中益气，生津养血，以起到补气益血的功效，用于调理经期气血两虚的症状。
3、养心安神。党参所含的党参皂苷具有镇静、催眠、抗惊厥等作用。经期情绪不好的女性可以服用党参，能起到养心安神的效果。
经期吃党参要注意什么
1、经期不宜大补，所以经期吃党参不宜过量，一般在20克左右。
2、党参不可以藜芦同时食用，会导致食物中毒的严重后果。
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