燥热体质的人喝什么茶
我们常见的茶叶主要分为绿茶、清茶、红茶、黑茶等几大类。这些分类大致上是依据茶叶的发酵程度由低至高划分的，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵很低，所以是属于凉性茶，清茶中的乌龙茶、大红袍等属于中性茶，而我们常见的红茶、普洱茶属于温性茶。
体质比较燥热，容易上火，爱熬夜，经常抽烟的人适合喝凉性茶，抽烟的人适合多喝绿茶。对于肠胃不好的人来说，要多喝温性茶，不宜喝凉性茶。对于老年人来说，更适合饮用中性茶或者温性茶，
要想养胃的人在日常生活中就应该多喝温性以及中性的茶，例如大红袍、红茶以及普洱茶等，如果加入几点牛奶进去做成奶茶效果会更好。或者不加奶，直接加糖也是可以的，有些人吸收功能比较差，喝奶茶可能会腹泻，那就喝熟普洱茶吧，熟的普洱茶的发酵程度比较高，因为熟普洱发酵之后会产生很多微量元素，能够促进食欲和营养吸收。
不同茶叶的性质有何不同
绿茶
过敏体质的人注意要尽量少喝绿茶，因为这很容易引起呕吐，我国大部分名茶都是属于绿茶类的。绿茶中含有的营养成分比其他种类的茶叶高，所含的叶绿素也比较多，对肠胃的刺激比较大，肠胃比较弱，以及老人家尽量要少喝或者不喝绿茶哈。
铁观音
铁观音属于半发酵茶，铁观音的发酵期是很短的，所以它的性质是偏寒性的，消脂功效很好，能够促进消化。但是要注意啦！空腹不能喝铁观音哈，很容易造成醉茶的哈。
大红袍
大红袍属于温性茶，大红袍的性质是温而不寒不伤胃的，滋味醇厚，饭后齿颊留香，冲泡多次之后还有原茶的桂花香味。
【茶的种类这么多，到底哪种既好喝又健康？】相关文章：
哪种茶叶好喝04-29
哪种茶最有益于健康04-23
哪种洋酒最好喝04-15
茶叶哪种最好喝04-15
哪种酒最好喝04-30
俄罗斯咖啡哪种好喝10-09
普洱茶属于哪种茶07-18
夏天最好喝的茶05-31
什么茶最好喝04-25
养生既经济的大麦茶09-19