目前生活中红有很多白领人群患上慢性咽炎的概率逐渐增高，因为很多白领工作是是长期处于封闭闷热环境下的，这些人会经常出现口干、咽喉肿痛、喉咙有异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感等症状，早上刷牙还会出现干呕的情况，这些都是咽炎的信号。
最省钱的咽炎偏方
1、白萝卜鲜姜水
做法：白萝卜250g、生姜15g、蜂蜜或白糖适量；将生姜和白萝卜切块，一起用搅拌机搅碎，滤掉渣取水，加适量蜂蜜或白糖，兑点开水饮用。
功用：白萝卜有去热、止咳的作用，鲜姜可以发散风寒，两者同用，可起到清热利咽，开音化痰的作用，可缓解急性咽喉疼痛，对慢性咽炎引起的多痰且黏，咽喉肿痛、声嘶不适也有帮助。
2、蜂蜜蛋清
做法：打蛋，取蛋清，冲入150ml的开水，混合晾温之后，加入20g蜂蜜和几滴香油，一天饮用1-2次，对慢性咽炎有效缓解症状。
起初觉得咽喉有吞咽不适感、发痒，可以试试以上两个食疗方。但是慢性咽炎加重，常有吐不出咽不下、干、疼痛等症状时，建议你试试这个食疗方——橘红栀子茶。
做法：橘红10g，栀子、甘草、罗汉果、胖大海各5g，煎水30分钟，取水饮用。不限次数，感觉不适即可饮用，可以泡袋泡茶，一次一包即可。
功用：罗汉果和胖大海都是利咽清嗓常用的食材，应不为怪。橘红亦常被用于制作咽喉镇痛、抗炎等药片，它有消痰、利气、消炎止痛的功效；甘草和栀子也是常用抗菌、抗炎、解热的药物。常饮此茶，可治疗慢性咽炎，改善咽喉肿痛等问题。
如何判定自己有慢性咽炎，看是否出现以下五种症状
1、声音沙哑，声带麻痹，讲话声调刺耳；
2、喉咙有阻塞感、咳嗽、痰中带血，颈部有肿块；
3、喉咙疼痛、吞咽有痛感，在感冒发热后出现，可能为急性咽喉炎，急性咽炎不及时治愈就会转为慢性咽炎；
4、突然失声，讲话声音低得像耳语，但大笑和咳嗽又是完全正常的；
5、习惯性清嗓，动不动要咳两声，抽烟喝酒，慢性喉炎多表现为间断性，发声稍久以后就会出现声嘶，声带病变明显时，也可以出现持续性声嘶。
慢性咽炎不是一朝一夕形成的，所以治疗也不可能三五天就根治，慢性病想要吃药一两天就能痊愈可能性很小。日常的保养非常重要，而且西药都是治标不治本，所以
想要根治慢性咽炎，还要从日常的习惯做起。