很多人测血糖习惯测空腹血糖，觉得测过了血糖再决定吃什么东西就不怕了。那么什么是餐后血糖？餐后血糖怎么测？
什么是餐后血糖
餐后2小时血糖正常值是指从吃第一口饭开始计时，整整2个小时后测血糖。测量时应按与平时一样的时间和剂量服药、注射胰岛素和吃饭。餐后2小时后血糖受所进食物的种类、胃肠蠕动快慢、饭后运动量和餐前血糖水平等多种因素影响值。正常情况下，餐后2小时血糖正常值在4.6～7.8毫摩尔/升之间。
测餐后血糖的意义
1、测餐后2小时血糖可发现可能存在的餐后高血糖。很多2型糖尿病患者空腹时测血糖不高，而餐后测血糖就很高，如果只检查空腹血糖，往往会使部分患者漏诊。
2、餐后2小时测出来的血糖值能较好地反映进食及使用降糖药是否合适，这是空腹血糖不能够反映的。
3、餐后2小时血糖值的检测不会影响正常服药或打针，也会不影响正常进食，所以不会引起血糖特别大地波动。
餐后血糖怎么测
使用血糖测量仪测量，从吃第一口饭起开始计时，如果是测量饭后1小时血糖，就过1小时后测量，而如果是测量饭后2小时的血糖，则在吃第一口饭起计时后等两小时后开始测量。
总结
测量血糖时建议隔一段时间在某一天的不同时间测血糖要比在每天的同一时间监测血糖效果好。因为前者更容易反映出一天24小时中血糖的变化规律，而如果每天都在同一时间测血糖，那么总是不知道一天中其它时间血糖水平控制如何。
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