到了寒冷的冬天,很多人的冻疮又发了。冻疮常发生在手脚,脸部和耳垂上,表现为组织变硬,发痒,红肿,结痂或者出脓等。但是冻疮在冬季总是反复出现很难根治。那冻疮为什么总复发呢?
冻疮复发的原因
冻疮主要是组织内血液循环不畅,出现瘀血现象。虽然消肿但皮肤组织已损伤,较脆弱,对低温的适应能力差。
一旦又进入寒湿环境中,受损的皮肤组织更快更容易被冻伤,转变为冻疮。因此冻疮在冬天很难根治,经常复发。
怎样防止冻疮复发
改善低温:冻疮好发于0-10摄氏度环境下,湿度大更容易长冻疮。因此最好调整室温,减少户外活动。加强保暖措施,戴手套和口罩,可以的话在脚底贴上发热贴。
喝姜汤:生姜具有驱寒,消炎化瘀的作用,多喝姜汤能促进血液循环,防止因冷冻导致的冻疮。
按摩:双手夹住冻疮部位,行方向相反稍用力作快速来回运动,具有舒经活络,调和气血的作用。若手指长冻疮可以做圆形或螺旋形的揉动,能加速血液循环和活血化瘀等作用。
保持干燥:皮肤上水分挥发需要带走更多热量,降低皮肤温度,导致局部组织更容易冻伤。保持手部干燥,洗手后及时擦干;最好穿吸汗的棉袜或透气的鞋子,这样能减少脚趾出汗后潮湿,能防止冻伤。
增强御寒能力:增强体质,加强耐寒锻炼,入冬前经常用冷水洗脸洗手,用凉水洗衣服加强手指活动。或进行慢跑,舞蹈等身体协调性运动,多吃温热食物改善身体虚寒。
冻疮的治疗方法
1、系统治疗
口服烟酰胺、硝苯地平等血管扩张剂。或将丹参(20ml)加入低分子右旋糖酐500ml静滴,具有扩张血管、改善微循环、增加血流量和溶血栓等作用。
2、局部治疗
可用氦-氖激光和红外线照射,或作激光穴位照射(足三里、复溜等)后,对冻疮局部行散焦普遍照射。未破溃者可外用复方肝素软膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E软膏等。可用桂附煎药液浸泡患处,每日3次,每次20~30分钟,边浸边用药渣揉搓患处。(方药组成为:桂枝、红花、附子、紫苏叶、荆芥各20g,加水3000ml,煎沸,稍冷后用。已破溃者外用5%硼酸软膏、1%红霉素软膏等)。
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