满月发汗有用吗
满月发汗是有一定作用的。产妇在整个月子里活动量很小、大多数人不敢洗头、洗澡、使一些新陈代谢物附在表皮上。发汗能够促进血液循环，加快新陈代谢，增强体质。
满月发汗有什么好处
1、驱除体内湿寒。满月后，通过高温发汗可以促进血液循环，活跃新陈代谢，清洁腠理，舒展机体，驱除体内湿寒。
2、疏通全身经络。满月发汗，可使全身表面皮肤红润，毛孔扩张，达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病具有良好的疗效。
3、促进血液循环。通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以促进血液循环，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血、增强免疫力的作用。
4、瘦身。满月后，产妇通过发汗，可以排除体内多余的水液，缓解水肿，而且发汗可以加速新陈代谢，分解脂肪，从而达到产后瘦身的目的。
满月发汗注意事项
1、发汗时间在满月日至产后42天之间最佳，如情况严重者可在产后百日内做3-5次。
2、发汗前一天产妇先洗浴，因发汗后毛孔全部张开，不宜洗澡。
3、发汗过程中和发汗后应多饮水，补充水分。
4、发汗后24小时内不要碰凉水、吹风、发汗24小时以后才可洗澡和出门。
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