吃小龙虾上火吗
吃小龙虾不会上火。在食物属性上看,小龙虾属于温性食物,既不属于寒性也不属于热性,正常食用对体内的寒热之气都不会有影响,不会引起上火。
吃小龙虾上火是怎么回事
很多人吃小龙虾后都有上火现象,其实这与小龙虾的关系不大,小龙虾味腥,以麻辣烹饪最为美味,辣椒、花椒等热性的配料使用极多,这些物质能增加体内的热气,食用过多可出现上火现象。
吃小龙虾上火怎么办
1、吃寒凉性食物。吃小龙虾后出现上火现象,是由于体内热气增高,若配以寒凉性食物一起食用,可起到降火效果,能辅助治疗上火之症。
2、饮食清淡。饮食应注重平衡和清淡,即尽量做到肉、蛋、奶、蔬菜均衡摄入,不要暴饮暴食,因为食物积聚在胃肠道更容易“上火”。
3、喝蜂蜜水。蜂蜜是个宝,不仅能养颜,滋润肠道,还可以把干燥的火气排除体外。
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