柠檬片泡水用热水还是冷水
泡柠檬片最好用温水，水温一般在60~70摄氏度比较合适。因为柠檬片中的维生素C在高温下容易坏死。但是如果是温水那就没有太大影响。虽然水温高会导致维生素C的损失，但柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下还是有一定耐热性的，只要不是开水，一般没那么容易损失。
柠檬片泡水喝的功效
1、美白。由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用
2、防治心血管疾病。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
3、提高免疫力。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。
柠檬片泡水什么时候喝
建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水，不宜过多过晚饮用。如果在晚上临睡前的一个小时饮用柠檬水的话效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果。
小编总结
柠檬中有大量的柠檬酸，呈酸性，如果过量饮用是会引起胃酸过多，伤害脾胃的。同理，柠檬如果是空腹饮用，也同样会容易对肾脏器官造成伤害。
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