最里面的牙龈痛怎么办
通常这样的症状怀疑是牙龈肿痛。牙龈肿痛，常见的是患牙龈炎和牙周炎的病人。牙龈肿痛有时是上火所致建议多吃宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、青瓜、菠菜、白萝卜等。不要进食酒或者其他热性动火食品。另外，要时常保持心情豁达开朗，因为脾气急躁，容易动怒也会诱发牙痛。同时还应注意不吃辣的食物。
牙龈发炎有脓包怎么办
如果牙龈是发炎了，而且有小脓包的话，这可能是由于局部的炎症刺激，出现局部的炎性感染的情况，并伴有局部的牙龈脓肿的情况。这样的情况需要在平时避免局部的皮肤过度的刺激，同时并避免辛辣饮食，并保持口腔内的卫生，在伴有不适时可以口服抗生素药物治疗。
另外，每天早上可以用淡盐水含一下，对于脓包来说可以起到缓解的作用。但如果是脓包破了的话就不要这样了，会有强烈的刺痛感的。
其实很多人都不清楚，对于牙齿最好的保护就是每天早晚固定刷牙了，虽然在这一点上面很多人都是可以做到的，但是在做的时候的完成质量也是起到很大的作用的。
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