选择困难症怎么办
第一，可以使用满意原则而非最优原则方法！例如下次在你纠结该怎么选的时候，请把手放在你的胸口，问问自己哪个选择会让你满意，你就选哪个就好了。不必过于纠结，因为没有意义。
第二，可以选择参考。当我们在做一个比较重要的选择时，听听长辈和相关有经验的人的建议很有必要，但也仅限于一部分人。
第三，摆正心态相信自己。这是最重要的一点。
选择困难症对我们有影响吗
选择困难症的患者通常是比较容易纠结，然后总是喜欢钻牛角尖。这对于生活也是有一些轻微的影响的。选择困难症首先要了解自己，进而管理自己，坚定地接受一种选择。当面临选择困难时，可以尝试着只选择其中一项选择，不论对错，也不去考虑更多，坚定这一选择。当选择完成后，指导患者不要后悔，也不要做任何对比，相信自己的选择是最好的。
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