内心孤独的人怎么办
孤独只是一种自己的感觉孤独是一个人的寂寞当你内心空虚，无事可做，忙碌一段时间后，突然静下来，就会有孤独的感觉。想要解决这样的情况。就应该要找些有意义的事做做，比如想想你以前有什么想做得事情还没有做，也可以回味一下自己的人生，还有就是多交朋友，丰富自己的生活。这样才可以解决内心孤独的情况。
怎样才能化解孤独感
有些人孤独是因为缺乏基本的社交技能，在与他人相处时格格不入导致有了孤独感，基本的就是要逐步提高人际交往能力，，拥有朋友最起码要有人来关心你可以让你倾诉。不要将注意力集中在消极的地方，多交一些亲密的朋友，建立良好的友情克服焦虑不要过于敏感，往往孤独都是由于自己的胡思乱想、过于焦虑而导致的。
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