供血不足头疼怎么办
1、首先去除危险因素：如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒。
2、抗血小板药物：可以有效地防止血小板凝聚成块，帮助血液循环，有利于血液供应。
3、抗凝血药物：和抗血小板药物的作用差不多，都可以使血液循环，增加血液供应，降低脑缺血。
5、手术治疗：可采用颈动脉支架成形状或颈动脉内膜剥脱术。
6、饮食治疗：一定要吃好早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。
7、运动治疗：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。
大脑供血不足吃什么
1、食用大蒜：大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，促进葡萄糖转化能量供大脑所需，缓解脑供血不足的症状。
2、葛根粉或葛根粉粥：均可以降低血压，缓解动脉血管硬化。
3、吃松叶：采集嫩松叶生吃，松叶含类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成。
4、补充叶酸：多吃橙汁、叶类蔬菜和大豆。
5、吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，钾具有保护心脏、抗动脉硬化、降血压的作用。
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