大便很多次怎么回事
如果人们的饮食不均衡的话，暴饮暴食非常有可能造成大便很多次。饮食如果不规律就会给肠胃造成很大的负担，肠胃就会消化不好，所以大便的次数也会增多，此外还会出肚子胀，闹肚子，或者是恶心等等多种反应。也可能是细菌入侵造成感染，平时吃太多的凉性食物也会引起肠胃功能紊乱，都会引起这种情况的发生。
大便很多次要怎么做
这个时候患者要改变自己的饮食习惯，少食多餐，不要吃太凉的食物，可以吃相对来说比较清淡且有营养的食物。平时可以多喝热水，注意保暖，慢慢的改善这种情况。如果没有好转的话，就需要去医院检查一下了，查看造成大便次数多的具体原因，然后听从医生的指导，对症下药，加上平时的调养，相信很快就有好转。
为了身体的健康着想，平时大家要拥有良好的生活习惯和饮食习惯，还要加强身体的锻炼，增强免疫力。如果身体不舒服的话，要及时的去医院，方式病情加重，影响到身体的健康。如果大便次数多，还要观察大便的颜色，次数，还要身体的其他反应，及时的告知医生。
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