口臭厉害怎么回事
口臭原因比较多,比如口腔炎症,蛀牙,食物残留,还有咽喉部和胃食管炎症反应,消化功能不好,幽门螺旋杆菌感染等,需要口腔科和消化内科就诊,根据不同原因,才好针对性治疗。
如何去除口臭
1、生吃食物,喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。
2、小米可以减少口腔的细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
3、豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。
4、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。
5、避免吃糖,糖不仅会导致龋齿,还会使有害微生物增加。
6、药物与补剂。液体抑酶胶囊、叶绿素、消化酶等都有益清新口气。进餐之后服消化酶,能够促进食物消化分解,防止产生难闻气体。
7、如果药物不适合,不妨嚼点西芹,可有效去除口腔异味。
8、水果最好要单独的吃,不和其他食物一起吃。
9、勤刷牙。每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。
口臭厉害的人往往不怎么注意口腔卫生,每次刷牙的时候都是随便刷刷就结束了,而且吃过饭之后不清理口腔,晚上睡觉之前也懒得刷牙,食物在口中残留很容易引起口臭,还有些身体上的疾病也会造成口臭,这个就需要去医院检查身体,防止身体疾病影响到正常的身体健康,不要把口臭不当一回事。
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