做B超憋尿，一般憋尿在500-700ml左右时就可以，具体的程度是平时一感觉有尿意就去卫生间，如果要做B超，则适当的再延迟约15分钟左右就可以。
在喝水憋尿的时候，要一边走路，一边小口小口地喝水，这样容易产生尿液。还有，喝水量注意保持在2瓶矿泉水左右，要么就是吃点西瓜，梨子这样水多糖多的食物，也容易憋尿成功。还有，当你感觉小肚子有点胀得难受，按一下小肚子有硬硬的感觉，说明尿憋得差不多了，可以准备去做检查了。
做B超要检查膀胱、前列腺、精囊腺、子宫、附件这些项目的时候，是要求憋尿的，让膀胱充盈。要检查膀胱本身的时候，需要让膀胱完全充盈，膀胱壁较好的伸展，层次结构显示清晰，这样膀胱内如果有病变，比如结石、肿瘤、息肉、膀胱憩室等才能够显示出来。
检查前列腺、精囊腺、子宫、附件时，也需要膀胱充盈做透声窗，还可以推开这些器官周围的肠管，减少气体干扰，使图像显示更清晰。如果憋尿太少，前列腺、精囊腺、双侧的卵巢等比较小的器官会显示不清楚；太多，膀胱又会压迫子宫，引起变形，影响观察。
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