常有人咨询，有时候突然感觉自己的脑袋发热，但体温显示一切正常，这种没有明确症状的情况，却又实在地体验到身体的不适。此时先不用急于为此下结论，因为可能导致此症状的原因有许多，那么头总感觉热还不高烧怎么回事？
头总感觉热还不高烧怎么回事
1、心火旺盛，心火亢盛的话主要是由于肾水不滋养心火，出现水火不相济，表现为失眠，还有心慌心悸。常因七情郁结、气郁化火，或火热之邪内侵，或嗜食肥腻厚味及烟酒辛辣之物、过服温补药物，久而生热化火所致。临床表现为心胸烦热、夜不成眠、面赤口渴、溲黄便干、舌尖红绛，或口舌生疮、腐烂疼痛、脉数有力；或见吐血、衄血，或见肌肤疮疡、红肿热痛。心火旺盛证以口舌生疮、心胸烦热的症状为特征。
2、感冒着凉早期症状，此时应多喝水，多吃水果蔬菜，少吃油腻荤腥。注意保暖避免感冒的症状加重。
3、化脓性扁桃体炎、肺炎、肠炎、脑部感染，以及其它传染病的初期症状，如果此症状一直尚未缓解，则应前往医院进行检查。
怎么预防高烧
1、冬季应注意防寒保暖，在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度疲劳，对于患者应劝阻其去公共场所，以免交叉感染，控制流行。
2、加强体育锻炼，增强自身的抵抗力是对抗疾病最好的武器。
3、在起居室中可以经常开窗透更换新鲜空气，流感主要通过空气飞沫经呼吸道传染，通风是最好的消毒。
4、常洗手，生活中手经常接触到各种物品，病毒正是以这些物品为媒介进行传播。为了防止手部沾上病菌导致高烧，回家后以及吃饭前要注意勤洗手。
出现头热但不发烧的情况，可能是个人体质的问题，也可能是疾病的征兆。为了预防此种情况的发生，平时应该加强自己的体质，饮食上应注意，现代人常大鱼大肉，其实这对身体造成了极大的负担。年轻人经常通宵熬夜也是对身体的极大消耗，对于疾病应防范于未然。
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