肚子不消化胀气怎么办

时间:2023-12-21 14:31:05 生活 我要投稿

  肚子不消化胀气怎么办

  1、首先,肚子胀气可能是由于肠胃不好,胃酸过多,建议可以找专业的医学人员帮忙判断和建议,或者去专业的药店购买治疗胃胀,促消化的药物。同时,在饮食上,也应该少吃冷、辣、酸等食物。

  2、便秘也可能会导致肠道气体无法顺畅排除,导致胀气。因此如果胀气很严重的话,也可以考虑购买药物解决下便秘的问题。同时建议可以用大黄、决明子、金银花等中药泡水喝。或者多吃水果,蔬菜,酸奶等润肠通便,多喝蜂蜜水也可以化解这一问题哦~。

  3、气血不足也会造成肠胃蠕动不足,导致食物消化不好,产生气体造成胃胀。因此,建议可以多锻炼身体,跑步,瑜伽都是不错的选择,另外也要保证营养充足。

  肚子胀气不消化怎么回事

  1、大量吞入空气:吞气症可吞入大量气体;精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时,也可随唾液吞入较多气体;大量饮水或饮进饮料时,也易吞入空气。

  2、可能是由于肠梗阻或是肠壁的张力在减弱,因此就容易导致肠内有很多的气体与液体。

  3、消化不良:含纤维素较多的食物能够让肠蠕动而产生腹胀;长期应用广谱抗菌素,会对肠道内的正常菌群进行抑制,就会造成食物发酵,就容易产生气体。

  很多胃肠道疾病,以及肝胆胰等症状都会造成胃肠胀气。

  4、胃肠道病变:各种胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等。

  肚子胀不消化可能会有很多的因素导致,所以对于这种情况,应当找到其病因,对症处理即可。平时,建议大家多吃一些易消化的食物,还要做到细嚼慢咽。有的人狼吞虎咽的,结果导致消化不良。吃饭的时候最好不要说话。

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