跳绳会漏尿怎么回事
跳绳的时候漏尿，第一就要考虑的就是尿失禁。通俗来说就是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。这不是对身体影响严重过的疾病，但是如果不治疗的话，还是一件很尴尬的疾病。跳绳的时候出现漏尿的情况是由于盆底肌松弛引起的，多发于生产之后的女性。遇到这样的情况后，增强自身的体质是非常重要的事情。
跳绳有什么好处
跳绳的过程中，全身肌肉都要使用到，加上双手摆动，耗能效果极佳！而且也不需要太大空间，它能轻松强化心肺功能，并且达到燃脂的效果。跳绳比起其他的有氧运动更佳的地方是，可随时调整强度和训练肌群。对心脏有很多的好处，而且跳绳这个运动可以锻炼到全身，所以很多的人都喜欢跳绳。
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