湿气重艾灸肚脐好吗
用艾叶灸肚脐眼的，俗称“脐灸”。脐灸就是用艾灸条来灸肚脐眼，也就是神阙穴，可固阳固脱，温补阳气，女性艾灸肚脐眼还有缓解宫寒、治疗妇科炎症等好处。关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟，能够帮助祛湿。
艾灸可以温热腰腹散寒祛湿，加快新陈代谢，脂肪燃烧，因为人体湿度上升一度，新陈代谢也会上升百分之十二。温阳补气，健脾温肾；阳气足了，湿气就能化解，脾肾功能好了，水分的代谢能力也会正常。艾灸还能疏通经络，经络疏通的好处，就是能够给于湿气一个排除的通道，使它告别身体。
哪些人不适合艾灸肚脐
1、女性例假期间不可艾灸。
2、处于特别饥饿或是很饱的时候不适宜艾灸。
3、极度疲劳、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
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