盆骨右侧疼痛怎么回事
1、如果是髋关节放射性疼痛，或者是出现了腰腿部的疼痛，有可能是腰椎间盘突出等原因造成的，最好是到医院检查一下，确定病因再治疗。
2、女性在怀孕期间由于胎儿越来越大，子宫压迫导致盆骨会有疼痛的感觉，所以躺下来会缓解一些。
3、长期保持一个姿势的人会出现这个症状，比如汽车驾驶员，长期坐办公室的人员等。
怎样保护自己的腰部
1、坐着的时候，若身体稍许后倾，腰椎所承受的压力就会相对较小，现在办公室工作人员都是要长期坐着的，可以选择一个小的枕头垫在背后。
2、每天早晨起床时，很多人会一下子直着坐起来，其实这是很不好的，醒来后无论仰卧还是侧卧，都先让身体保持侧卧状，再坐起来，然后下床。
3、带护腰可以帮助人体腰部保持比较正确的姿势，其次还有防寒保暖的作用，选择硬板床睡觉也是可以护腰的。
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