如何判断脚内翻外翻
第一，足外翻：小腿-踝关节-足跟的连线呈“”
第二，根据鞋底磨损情况辨别：
内翻脚穿的鞋是脚跟外侧、前脚掌内侧易磨损。
外翻脚穿的鞋是脚跟外侧、前脚掌外侧易磨损。
正常脚穿的鞋是脚跟外侧易磨损、前脚掌内外侧均匀磨损。
脚内翻怎么纠正
第一，主动运动：若患儿具有步行能力，治疗者可让其在呈四面的两条三角形长木板行走，可使患儿的足内翻得到纠正。治疗者控制患儿呈蹲位，玩玩具，治疗者将其双脚固定于外展、外旋位，患儿的体重会抑制足内翻。
第二，被动运动：患儿取仰卧位，治疗者将患儿的下肢外展、外旋后，托住患儿足底部向前、向外牵拉踝关节周围肌肉，并反复活动踝关节，扩大踝关节活动范围，最大阻力的方向即为牵拉的方向。牵拉过程中不可过度用力，防止肌腱的拉伤。
脚外翻怎么纠正
第一，矫正鞋垫，最直接的方式，只有有穿鞋就可以调整腿部生理力学，调整步态。
第二，拉伸小腿三头肌。
第三，拉伸胫骨前肌。感觉有牵拉感时，保持10到30秒，拉伸2~3组。
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