睡觉发出嗯嗯声拉很长正常吗
正常的。人在躺着的时候，咽喉部和舌后空间会比坐着或站着时狭窄。入睡以后，肌肉的张力会进一步降低，这个空间就更加狭窄了。这时候，会容易因为气流受阻，而产生呼噜声，如果鼾声轻微，均匀一致，没有呼吸暂停，也不影响睡眠质量，一般不构成健康危害。
为什么新生儿会打呼噜
1、吞咽。婴儿未完全吞咽奶，喂奶后妈妈就会把宝宝放下，让他睡觉，而此时宝宝口中的奶块就会堵在喉咙里，当然就会引起打呼噜。当给宝宝喂奶后，可以把宝宝扶起来，然后用手拍拍宝宝背部，促进吞咽，然后喂点清水，避免口中淤积奶块。如宝宝出现鼻塞症状，可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻。
2、睡姿问题。有的宝宝喜欢仰卧睡，这样就会导致舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。睡姿主要取侧卧位，因为侧睡时，可以减少舌根后坠，当然也可以缓解打呼噜的现象。另外，打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感，所以要创造良好的睡眠环境，避免外界刺激。
3、肥胖。肥胖也容易导致打呼噜，因为肥胖的宝宝口咽部脂肪垫比较增厚，由于重力的作用，当宝宝睡觉时喉头及舌后空间变窄，脂肪垫堆积就会让气道空间变窄，从而导致打呼噜。肥胖不仅容易引起打鼾，还会加重心脏负担，影响生殖器发育。
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