造成声音沙哑的原因很多:用声不当甚至“滥用声”的现象,遇到超过自己发音能力、演唱难度很大的歌曲,尤其是高音,不管自己能不能唱得上去,也要大声“吼”出来,很容易损伤声带和支配声带的运动肌肉,造成声音嘶哑。
更需要注意的是,到歌厅唱卡拉OK,一曲终了,再痛快地喝上一杯冷饮或冰啤酒,确是一件爽事。但是冰凉爽口的冷饮可能会使人突然失声。在冬季天气干燥寒冷,若不注意更容易引发感冒,声音变哑的可能性更大。
演唱卡拉OK不仅对嗓子有害,高分贝的噪音还可能对人体的听力造成损伤。调查统计还显示,在卡拉OK环境中待上两小时再进行听力测试,一些人听力都会减少8分贝。
唱前先“热身”。先选一些易唱的歌热身,切勿强唱假声和高声,更不要相互飙歌。
唱歌时应适当休息,在KTV通宵唱歌对身体危害大吗?避免长时间逗留在卡拉OK房间中,每次以两小时内为佳,并要保持室内空气清新。而患有慢性喉炎、过敏性鼻炎、哮喘、等呼吸道疾病的人,都不适宜去这些地方。
吃过饭后不宜马上唱歌,妇女在月经期间不宜卖力地歌唱,青少年在“变声期”发声的音域不宜过高,更不能大声喊叫。
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