阵痛是有规律性的，这个也是因人而异，你可能对疼痛会有不一样的感觉，有的人会感觉到全身疼痛，有的人会感到拉伸的疼痛，有的人则会压迫的疼痛，那是因为不同的原因导致的疼痛感。主要分为以下两种：
1、肚子疼痛
产妇要了解产生阵痛的原因，就会理解阵痛的时候不仅仅会感觉到腹部的疼痛。阵痛是由于子宫收缩引起，因此连带腰部、臀部、脚后跟都会有被拉伸的感觉，子宫口和阴道也会非常疼。
2、肌肉紧痛
随着阵痛全身会感觉到越来越疼，因此要尽量放松自己的身体。
开始时：肚子有一种缓慢、迟钝的疼痛，腰部感觉有不规则的疼痛
变化中：疼痛的间隔变短了，疼痛也随着变强
规律化：逐渐你会发现阵痛慢慢地变得有规律了。每隔10分钟，阵痛时间会延长30秒，阵痛会变得越来越强。
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