嗓子有痰怎么办最有效

时间:2023-12-30 13:30:06 生活 我要投稿

  嗓子有痰怎么办最有效

  生活中引起喉咙有痰的原因有很多种。比如我们的体质过弱,中气不足,很容易导致喉咙内有痰。同样的是对于患有鼻炎的患者来说在炎症的作用下,也很容易产生痰。

  1、多吃止咳化痰的蔬菜。比如西红柿中的茄红素能够修复睡眠不足的细胞,能够让其恢复正常。

  2、多吃水果。现实生活中,很多人当自己的嗓子感觉不舒服有痰的时候,就喜欢买梨煮水喝。其实梨子有很好的降火效果。当咳嗽的时候,可以做一些冰糖雪梨汤喝。

  3、多喝茶。到冬季咳嗽不止的时候,可以喝一些银耳冰糖茶。

  哪些食物可以润肺止咳

  1、梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放入川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法,用中药麻黄3~5克,捣碎或捶碎后放入梨心内蒸熟食用。

  2、豆腐有清热润燥作用。《医林纂要》云:“豆腐清热,止咳,消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果。

  3、枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳。《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

  4、能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。

  嗓子有痰的时候会让人觉得非常不适,还会影响到声带的功能,造成声音嘶哑。如果不及早治疗的话,就有可能造成嗓子发炎,所以为了自己的健康着想,患者一定要及早去医院检查并治疗,当然,在日常的生活中也可以喝一些雪梨水,可以起到润肺化痰的作用。

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