鼻涕水流个不停怎么办

时间:2023-12-30 16:07:37 生活 我要投稿

  鼻涕水流个不停怎么办

  1、搞清症状,对症下药。流涕不止首先肯定是感冒了,但要分清是受凉引起的,还是病毒引起的,对症下药,感冒好了,自然不流了。

  2、鼻炎引起,赶快消炎。如果体温正常,不咳嗽,也没有其他症状,就是一直流鼻涕,那有可能是鼻炎,吃一些鼻炎的药,如鼻炎宁,或者去找大夫看一下。

  3、充分休息,调养身体,别着凉,身体好了,抵抗力上去了,病也就自然病退了

  4、配合食疗,效果更好。如生姜红糖水,蜂蜜梨水,三辛食物(葱姜蒜)等,能有效减轻。

  预防流清鼻涕的方法:

  1、用干净的冷水洗鼻子,鼻子“轻轻的”吸水,这样鼻子吸入,可以增强鼻子的免疫力;

  2、运动,没错,就是多运动,多锻炼,你看运动健将基本不流鼻涕吧。我采用的是每天跑步半小时,不用管跑多快,一直在跑就行,当然你不会告诉我你跑的比蜗牛还慢吧;

  3、多喝水,水是生命之源,多喝白开水好处多多,当然水最好是热的,效果会比较好。当热气腾腾的水喝下之后,你会不会感觉鼻子瞬间有通畅般的美好感觉呢

  不管是成年人还是小孩子,身体健康都是最重要的。鼻涕水流个不停怎么办,大家平时一定要多多注意身体,养成良好的饮食习惯,多运动也能够增强体质。一日三餐也要注意营养均衡,一旦发现身体不适也要及时治疗,严重的时候就要及时就医。

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