胃胀如何快速消除

　　胃胀如何快速消除

　　以下这四种小办法可以帮助你快速消除胃胀。

　　1、陈皮泡茶：陈皮适量，用开水泡开饮用，尤其在胃胀的时候饮用效果更佳。而且，日常饮用还可以有效的预防胃胀胃痛的疾病。

　　2、吃健胃消食片：药店随处可见这种药物，在胃胀的时候，按照说明书服用，就可以起到很好的缓解胃胀的效果。

　　3、按摩腹部穴位：可以用手掌轻轻抚摸或者拍打与胃部最相近的穴位，就是哪里胃胀拍哪里，最好是站立的姿势拍打效果更好。

　　4、艾灸：如果腹部因为受凉而导致的胃痛或者胃胀，可以采用艾灸的方法针灸相对应的穴位。

　　引起胃胀的原因

　　胃胀是比较常见的胃部疾病之一，指的是胃部经常会有饱胀感，好像胃里有空气排不出去，长期的胃胀会诱发胃痛、胃酸，以及其他胃部不适。引发胃胀的原因有很多，例如，饮食不卫生、吃了太多不健康的食物、吃饭的时候狼吞虎咽、日常饮水特别少导致胃酸过多，生活作息不正常，还有就是经常生气等。患病之后一定要及时进行调理，可以采用以上介绍的小办法进行治疗。

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