诸如过山车等刺激，剧烈的体育活动还是应该避免的，以降低对身体的危害，防止眼外伤导致意外。还有切记不要轻易地散瞳。主要是看是什么原因引起的眼压高，如果是青光眼导致的眼压高，就应该积极治疗原发病，如果是视疲劳引起的，应该注意休息，缓解视疲劳。
高眼压注意事项：
1，保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁，抑郁，忧虑，惊恐。
2，生活，饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒，浓茶，咖啡，适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。
3，注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。
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