1.在运动方面
要训练孩子翻身、爬行、坐、站、走，以及跑、跳、上下楼、拍球、跳绳、走平衡木等能力。
育儿专家张雅莲老师说过：每个孩子在学走路前，都需要充分地爬行，至少要爬500小时以上，才能达到成长发育的需求。如果因为孩子不会爬就不管不教，那是不负责任的做法，应该用手推孩子爬行。
孩子大些以后，跳绳、拍球等等运动都可以起到锻炼四肢协调能力和大脑的功效。孩子不会跳绳，可以先让孩子从手摇绳开始，逐步加入脚上的动作。
2.训练孩子手的灵活性和准确性
从训练孩子能抓住大的、近距离的东西，能摆弄物品，最后能拆装物品等。
孩子躺在床上一开始可能没有意识去抓东西，家长可以用细绳拴住一个小玩具；
在孩子眼前逗晃，吸引孩子的注意力，让孩子学会用手去抓悬挂物。
3.要训练孩子的感知觉
新生儿已经有了视觉、听觉和触觉反应，家长可以通过让孩子看，注视、追踪彩色的、运动的物体来训练孩子的视觉；
通过让孩子寻找能发出声响的玩具，听音乐，给孩子读故事等来训练孩子的听觉；
通过和孩子拥抱，用粗毛巾擦身体，让孩子翻跟头、玩沙土、游泳等来训练孩子的触觉。
多带孩子到大自然中去体味丰富的色彩、声音、气味的刺激。
4.要训练孩子的认知能力
教孩子认识日常用品，掌握它们的名称，并且要多教孩子一些常识。
例如，一星期有几天，太阳从哪边出来和落下，一斤有几两，教孩子认识时间、认路和乘车等。
5.要训练孩子的语言能力
让孩子多听音乐、对话、儿歌、故事等，在娱乐中教孩子发出简单的声音，直到教会孩子简单的字词句子。
6.要训练孩子的社交能力
多让孩子与他人接触，和小朋友玩，不要把孩子孤单单放在一边不管不问。
7.要训练孩子的生活能力
例如：吃饭、喝水、穿脱衣服、坐便盆、擦屁股、系鞋带等，逐步训练孩子做家务的能力。
影响因素
对于七、八岁的孩子，要想提高智力水平，不能仅仅着眼于训练学习能力；
还应该训练他们的注意力、自制力、反应能力、协调性、动手能力和社会适应能力。
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