产妇使用收腹带需要注意把握具体时间，如下所示：
1、第一阶段产后第1周，帮助子宫及体内机能复原，孕蚂咪为了迎接“生产”这个艰巨的任务，全身的关节与骨盆都会变松，加上怀孕期间内脏的挤压，以及在生产的过程中，肌肉与韧带难免会拉伤，或者是剖宫产后伤口的压迫，在产后初期选择瘦身产品时，应该避免束的太紧。
2、第二阶段产后第2周，收缩腹部恢复腹璧，在经过一段时间的调适与休息之后，妈咪们的体内机能与体力大多已恢复正常状态，但是产后腹壁的恢复速度却没有子宫收缩的快，因此容易在腹部形成空洞，造成脂肪囤积。若只想依靠原有的力量来恢复身材，得耗费更多精力才行。
而如果产妇出现奶水不足这一情况的话，建议饮食上可以选择以下这些：
1、主食及豆类，大米、小米、糙米、黑米、玉米面、小麦面粉、燕麦、荞麦、赤小豆、芸豆、黑豆、其他豆制品等。
2、肉蛋奶，猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪肝、兔肉、鲫鱼、鲈鱼、草鱼、虾、海参、鱿鱼、牡蛎、鸡蛋及牛奶等。
3、蔬菜，茄子、圆白菜、花椰菜、胡萝卜、番茄、土豆、红薯、南瓜、冬瓜、丝瓜、菠菜、芹菜、油菜、莲藕、海带、洋葱、紫菜、山药等。
【产妇如何使用收腹带】相关文章：
孕妇使用托腹带有用吗？12-09
产妇营养如何保证11-22
产妇应该如何减肥10-20
产妇如何科学减肥10-21
产后使用收腹带真的能减掉肉肉吗？09-04
产妇如何补充所需营养？11-23
产妇如何应对产后抑郁12-14
喂母乳的产妇如何减肥10-21
产妇如何正确坐月子08-13