传说，天麻是从天上降下来的，自生自灭所以叫做天麻。它又像仙人的脚、人们叫它仙人脚，它在人间成了家，生了小孩，不愿回天上去了，人们又叫它棒打不退。所以，仙人脚、棒打不退，就成了天麻的别名。
天麻辛，温，无毒。久服益气力，长阴，肥健，轻身，增年。消臃肿，下肢满，寒疝下血。主治风湿，四肢拘挛，瘫痪不遂；小儿风痛，惊气，助阳气，补五壤七伤；风虚眩晕头痛，通血脉，开窍。服食无忌等。
天麻是一种中药，对于我们自身可以产生很大的好处，可以有效地帮助我们调节全身的生理机能不协调的问题，对于我们自身产生的帮助是非常大的，而且是用这种中药不会给我们自身带来任何的副作用，这是最大的好处，但是天麻适合什么人吃呢这是一个必须注意的问题。
一、天麻对任何年龄、层次的人都有保健和治疗作用。
二、对学生可以增强记忆力、保护大脑、保护视力；天麻的副作用小儿服用天麻可健脑益神、聪明伶俐，增强记忆力。
三、对高血压、心脏病、头痛、风湿痛等患者更是保健、治病皆相益。
四、孕妇服用天麻，可使婴儿发育健康、聪明。
五、中青年服用天麻可平肝益气，强筋壮骨，轻体健身，天麻的副作用对心脑血管具有较强的保护作用，可预防和治疗心脑血管和眩晕头痛等症；
六、老年人服用天麻，可改善脑部血液循环，促进脑部供血供养、预防和治疗老年痴呆症；
七、航空飞行人员服用天麻，对大脑神经系统具有明显的保护调节作用，天麻的副作用能增强视觉神经的分辨能力。
以上介绍的七种人群是很适合食用天麻的，而且这些人群食用了天麻，给他们带来一定的好处。天麻的副作用所以如果你想食用天麻，就应该先了解自己的一些情况，判断一下自己是否适合食用天麻，千万不要随随便便就食用，否则有可能带来不良的后果，到时候后悔也来不及了。
天麻适合一部分人吃，但是也有一部分人不适合吃天麻，一定要引起我们大家的高度重视，不适合吃天麻的朋友们一定不要吃，否则可能会给我们自身带来很大的副作用，会达到适得其反的效果，对于我们自身产生的危害非常大。
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