白露节气开始转凉了吗
白露节气开始转凉了，很多人会认为白露这个节气是秋天的开始，所以有句古话说，白露秋分夜，一夜冷一夜，是说夏季风逐渐为冬季风所代替，气温下降速度也逐渐加快。处暑十八盆，白露勿露身。这句话的意思是，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊露体了，以免着凉。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体。寒露节气一过，应注重足部保暖。白露身不露，寒露脚不露说的正是这个道理。
白露节气一般气温多少度
白露节气一般气温25度，这个时候的温度是比较适宜的，白露后昼夜温差渐渐拉大，白天中午气温虽较高，但早晨与夜间已有丝丝的凉意。白露是热与凉分水岭，白露代表暑热的结束。进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气南下逐渐频繁，加上太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱，夜间常晴朗少云，地面辐射散热快，因此温度下降也逐渐加速，有白露秋分夜，一夜凉一夜一说。
宜吃性甘温之物
白露时节的时候，人们最好能够多吃一些温补类型的食物，或者说是宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。如：薏米、番薯、牛肉、鸡肉、桂鱼、山药、胡萝卜等。但是孩子进食不宜过饱，以免增加肠胃的负担，导致胃肠疾病。忌给孩子吃性质寒凉，味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，小儿脾胃娇嫩，补益脾胃能够短期预防秋季腹泻的发生，好的脾胃功能够促进胃肠道对营养物质的吸收。
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