作为一位兢兢业业的人民教师,时常会需要准备好教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。教案应该怎么写才好呢?下面是小编收集整理的生活方式与健康理论课教案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
生活方式与健康理论课教案1
一、教材选用:
这节内容是在学生掌握了快速跑的基础上进行的。“大纲”中田径教材所占比重较大,而跑又是其中的重点。在教学实践中发现,跑的教材学生学习起来往往易感到枯燥乏味,使教学效果不理想,为了探索和突破这一教学难点,变被动学习为主动学习,因此我选用了《弯道跑》为本课的主教材。
游戏在中学体育教学中仍有不可忽视的地位,它内容丰富形式活泼,思想性强,竞赛因素显著,符合青少年好学上进、好奇斗胜的心理特点,在这节课中因此我选用圆周接力游戏来巩固和提高弯道跑技术,把学生的兴趣引入高潮。
二、教学目标
1、知识目标:
学生能简述弯道跑技术的动作要领。
2、能力目标:
通过练习,发展学生灵巧性、协调性,增强奔跑能力,使学生在弯道跑中掌握技术要领。
3、情感目标:
发展个性,培养学生勇敢顽强,团结协作的集体主义精神。
难点:
左脚掌外侧、右脚掌内侧着地
重点:身体向左内倾斜、右臂摆幅大于左臂
三、教学程序
1、根据课的任务和教材的技术特点,课的开始是简单的队列队形练习
它有助于集中学生的注意力和发展正确的身体姿势。随后我安排了一项游戏《快快跳起来》,学生即有兴趣,又能锻炼身体。在准备活动中。我又安排了螺旋行进跑练习,使学生体会到,弯道跑时身体重心要倾斜的特点,同时起到克服生理惰性的作用,为基本部分的弯道跑打下基础。以上两项活动都在音乐中进行,约需10分钟。
2、基本部分包括两个内容
第一内容弯道跑是本课的重点,通过图片讲解示范动作要领,使学生掌握弯道跑的技术要求:右臂摆幅大于左臂,身体向左内倾斜,左脚掌外侧,右脚掌内侧着地。
练习分三次进行
第一次要求学生用百分之六十的.速度和力量体会弯道跑技术;纠正错误动作,好与差学生示范,进行正误对比,使学生对弯道跑技术有一定的认识和理解。
第二次要求学生用百分之八十的速度和力量体会弯道跑技术;使学生达到动作准确,进一步体会动作要领。
第三次用百分之百的速度和力量体会弯道跑技术,教导学生用最快的速度跑完全程,而且动作标准。这个环节,教师发挥主导作用,用规范正确的示范动作,准确简捷的语言,激励学生认真学习,自觉地投入练习中去。这部分约需18分钟,预计心率为165次/分。
第二个内容是圆周接力游戏,讲解游戏方法、规则,示范上挑式和下压式传接棒方法。强调异手交接棒,游戏中注意安全。通过以上练习,学生虽然初步掌握了弯道跑技术,但还未达到熟练,通过游戏使学生体验成功的快乐,把学生的兴趣引入高潮。
这个环节约需12分钟,心率约为175次/分
3、结束部分
我安排了用音乐放松,可以起到在剧烈运动之后的调节和过渡到积极的休息作用,随着音乐的伴奏,做一些简单易学的动作,使学生愉快地跳起来,在有节奏的活动中有着轻松感、韵律感和美的享受,在愉快中恢复平静、稳定情绪,清除疲劳以便吏好准备投入到下节课的学习中去。
四、教学方法
在教学中,主要采用了讲解示范法,观察发现法、练习纠正法。
五、场地器材:
录音机、接力棒、跳绳。
生活方式与健康理论课教案2
活动目标:
1、了解健康的重要性。
2、养成各种健康的生活习惯
活动准备:
1、各种生活习惯对应的图标。
2、音乐《健康操》
活动过程:
一、引导幼儿结合生活经验谈谈健康的重要性。
1、教师:健康对于我们每个人来说都是很重要的,你们知道健康是什么吗?(健康就是我们的身体棒棒的,心情也很愉快)。
2、教师:健康为什么这么重要呢?(如果生病了,我们的身体就会感到很难受,没有力气做事)
二、利用幼儿前期调查表格,引导幼儿讨论健康的生活习惯有哪些。
1、教师:你们知道哪些健康的生活习惯呢?
2、教师出示幼儿前期调查表,并请幼儿讨论后回答。
3、教师通过往大表格上粘贴相应的方法对健康的生活习惯进行汇总。
4、教师总结:健康的.生活习惯有饮食均衡、不挑食、多做运动、看电视久了要休息一会,吃完东西后刷牙或者漱口、不乱挖耳朵等等。
三、引导幼儿谈一谈自己的生活习惯。
1、教师:平时你是怎样注意养成健康的生活习惯呢?想想看,你还有哪些没有做到的?
2、请幼儿对照大表格对自己的生活习惯进行评价。
3、教师:请你们把自己还需要加强的方面记录下来,回去后对照,对自己进行提醒。
四、师生共同跳“健康操”
1、教师:只要健健康康的,我们才会觉得最快乐。坐在这里讨论了那么久,现在让大家起来活动活动吧!
2、教师带领幼儿跳“健康操”
生活方式与健康理论课教案3
情境:
春季是放风筝的好季节。风筝的造型丰富多样、色彩鲜艳。放风筝活动激起了孩子极大的兴趣。每每周一来园,三五名幼儿都会聚在一起交谈放风筝的经历。结合这一社会娱乐活动,我班请幼儿每人自制了一只风筝。在第一次尝试放风筝时,出现了许多问题。如场地所限不能自由奔跑,奔跑时相互撞击,风筝被树枝刮住等等。利用幼儿浓厚的兴趣我设计了这一活动,不要求幼儿将风筝放得多高,只要求达到以下目标。
活动目标:
1.教会幼儿放风筝的正确方法,体会其中的乐趣,练习快速跑。
2.学会按一定的规则放风筝。
3.培养幼儿一定的自我保护意识,学习协调与他人的距离。
活动过程:
材料准备:三组幼儿斜坡跑道
自制风筝六只奖品
环节:
一、准备活动
1.活动幼儿的全身:头部、上肢、下肢、腹背
教师用语:春暖花开了,我们来学学花草树木在风中点头、摇晃的姿势好吗?
2.练习追逐跑,为放风筝做身体上的准备。
二、基本部分。
1.请六名
幼儿放风筝,让幼儿尝试错误。
教师用语:春天到了,你们自制的这些风筝真漂亮,我们来放风筝,好吗?
幼儿放风筝
2.就幼儿在放风筝中出现的'问题进行讨论,学习正确的方法。
提问:他们六个人谁的风筝放得好?谁的风筝没有放起来,为什么没放起来?怎样才能让风筝飞上去?
幼儿讨论
小结:起跑前,一只手臂伸直上举,放出一段线,抓牢线。快速奔跑,让风速将风筝托起。
3.请第二组幼儿再次尝试,就秩序问题再讨论。
提问两位相互撞击的幼儿:你们撞到对方后,疼不疼?你为什么会撞到别人?用什么方法可以避免与人相撞?
讨论
总结:从斜坡的右边跑上去,从左边跑下来,这样就不会两人迎面相撞了解。奔跑时,注意前面小朋友,与他们保持适当距离,当前面的人停住时要能及时刹住脚步。
4.提问:如果风筝被树枝刮住了,怎么办?怎样可以避免呢?
5.请第三组幼儿尝试按正确的方法和秩序放风筝。
6.放风筝比赛。请三组幼儿中出现问题较多的幼儿进行比赛,观察他们是否真正掌握了正确的方法。为放得好又遵守规则的幼儿发奖。
7.总结今天你们放风筝,玩得开心吗?掌握了正确的方法,不但可以玩得开心,还能避免许多的危险。既玩到了又保护了我们自己。今后在晨间体育游戏时我们再来比赛,看谁的风筝放得好。
三、结束活动:放松整理:学风中的蒲公英自由地随风飘回教室。
通过尝试,幼儿发现了能将风筝放起来的正确方法,获得了乐趣。规则的制定来自于幼儿的讨论,实际经验,规则的执行是幼儿在自觉自愿的情况下进行的,得到了
幼儿的认可,因而做到了较好的效果。今后可以在活动时请幼儿轮流做裁判,对其他幼儿进行提醒、监督,对不守规则者以一定惩罚如停止一次等。以巩固这些规则,达到自我保护的目的。