减肥茶都有哪几种

　　减肥茶都有哪几种，绿茶是生活中比较常见的一种茶品，喜欢喝绿茶的人也有很多，能够去除油腻以及溶解脂肪，可以预防脂肪堆积在身体里面。绿茶里面又含有非常丰富的维生素，可以对胃部起到很好的保护效果。下面小编告诉大家减肥茶都有哪几种。

　　减肥茶都有哪几种1

　　一、普洱茶

　　普洱茶可以达到降低血脂作用，而且功效非常强，并且可以保养胃部。单独喝普洱茶味道非常不错，效果也是很好的，可以慢慢的品尝，然后体验它的芳香味道，可以在吃完饭以后的30分钟左右喝普洱茶。普洱茶会和空气里面的氧气发生化学反应，大家就应该注意做好密封保存工作。

　　二、山楂荷叶茶

　　想要喝茶减肥的人还可以喝山楂荷叶茶，同样能够达到很好的减肥作用，味道酸酸甜甜的可以起到很好的养胃以及降低血脂作用，又不会伤害身体。山楂这种食物本身就能起到开胃以及帮助消化作用，荷叶又可以分解脂肪以及解决便秘的问题，这两种食材搭配在一起能让效果变得更加明显。

　　三、杜仲茶

　　杜仲茶是用杜仲的叶子制作而成的，主要的作用就是抵抗衰老，还可以消除脂肪。经常喝一些杜仲茶对身体健康也是非常有好处的，营养价值非常高，不会对身体健康造成危害，连续喝30天，减肥的效果就会比较明显。但是杜仲茶的味道比较苦，不喜欢喝苦味茶的人可能比较难接受。

　　四、绿茶

　　绿茶是生活中比较常见的.一种茶品，喜欢喝绿茶的人也有很多，能够去除油腻以及溶解脂肪，可以预防脂肪堆积在身体里面。绿茶里面又含有非常丰富的维生素，可以对胃部起到很好的保护效果，如果把绿茶和荷叶茶搭配在一起喝，减肥的效果也是非常不错的。气血旺盛的人群或者脸上长青春痘的人群也可以适当的喝一些绿茶。

　　五、决明子减肥茶

　　决明子减肥茶也能达到很好的减肥作用，可以抑制脂肪形成，对身体里面堆积的脂肪又能达到分解效果。每天适当的喝一些可以达到的减肥作用非常强，如果能够和绿茶搭配在一起饮用，口感也可以变得很好，减肥效果也可以变得更加明显。

　　减肥茶都有哪几种2

　　第一、山楂荷叶茶

　　这种茶的主要成分包含有山楂、红枣和荷叶等等，如果经常喝这种茶的话，那么，可以起到帮助消化、消除身体当中多余脂肪的效果，要是你希望能够改善腹部的小肚腩情况，不妨坚持服用这种茶，这样就能够达到不错的效果。

　　第二、陈皮荷叶茶

　　这种减肥茶有山楂、陈皮、薏米以及荷叶等等，这些成分都是能够帮助瘦身的成分，所以，这种茶除了能帮助开胃以外，还能够起到利尿和消脂的效果，所以，不仅适合减肥人士服用，也比较适合感觉自己胃口不是很理想，希望能够通过合适的食物来调整胃口的朋友服用。

　　第三、薰衣草薄荷茶

　　这种茶的成分有两个，一个是薰衣草，而另外一个则是薄荷，它们结合在一起的主要作用在于能够帮人达到消除身体当中多余的脂肪、提神和排毒等等，所以，要是经常喝这种茶的.话，那么，就能够帮助人体进行正常的新陈代谢，也能够帮助清理掉在人体肠道当中的毒素，除此以外，它还能够帮助消除在人体当中多余的脂肪，从而帮助塑造更为完美的身形。

　　减肥茶都有哪几种3

　　1、决明海带汤：有祛脂减肥的作用，可取适量的海带、草决明，一起入锅后加适量的水煎好后滤除药渣，然后吃海带饮汤。可起到祛脂降压的功效，对于高血压、冠心病及肥胖者减肥都可选择。

　　2、健身降脂茶：何首乌、泽泻、丹参、绿茶，各适量，先把前三味中药加水煎好后取汁，用它来泡绿茶饮服即可，一天一剂，可当茶饮服。有活血利湿，降脂减肥的作用，对于高脂血症及肥胖症适宜。

　　3、山楂菊花茶： 有减肥轻身的效果，可取适量的山楂片，决明子(捣碎)、菊花，一起入杯内，加适量的开水冲泡后饮服， 其功效主要就是平肝清热，消积化淤。

　　4、车前草荷叶茶：适合单纯肥胖者，可取适量的.荷叶、车前草，研末后装袋，每天早起及睡前空腹取一袋用开水浸泡15分钟后饮服，30天为一个疗程，服完一疗程后可停两周，接着再服下一个疗程。有消炎利水，降脂减肥的作用。

　　5、枸杞茶：取适量的枸杞子，用开水冲泡后饮服即可，一天一剂，早晚各服一次，有滋肝肾，降脂肪的作用。主治肥胖症。

　　6、山药决明散：山药、决明子，各适量，先把山药、决明子都炒熟，再研成细末后每次取适量服用，一天三次，有补气健脾，利水消脂的作用，适用于高脂肥胖症。