感冒了怎样才能让鼻子通气，许多人感冒的时候，都会遇到鼻子不通气的情况，而鼻子不通气是很难受的，还会影响到睡眠质量。那么感冒了怎样才能让鼻子通气？
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若患者感冒后感到鼻子堵塞，可通过药物治疗、改变饮食习惯、中医针灸或理疗等方式促进鼻腔畅通，缓解堵塞症状。具体如下：
1、药物治疗
氨咖黄敏胶囊、氯雷他定片等抗过敏药物一般可有效改善鼻子不通的症状，若效果不佳可以使用呋麻滴鼻液等鼻喷血管收缩剂，缓解鼻黏膜充血、水肿等症状。同时应针对病因使用阿莫西林、利巴韦林、罗红霉素等药物治疗。
2、改变饮食习惯
患者感冒后鼻腔黏膜呼吸道较脆弱，可通过改变饮食习惯，避免辛辣、油腻、生冷等食物，减小对鼻腔刺激而改善鼻子不通气的`情况。
3、中医针灸
对合谷穴、风池穴、大椎穴等穴位针灸，可在一定程度上缓解鼻子堵塞的症状，促进感冒恢复。
4、理疗
通过生理盐水冲洗鼻腔，排出鼻腔异物并局部热敷、按摩等方式，也可缓解鼻腔堵塞的症状。
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按摩迎香穴、用热水熏蒸鼻子、用感冒药、薄荷油、鼻子上涂上薄荷油使鼻子通气。情况如下：
1、按摩迎香穴：
感冒鼻子不通气可通过按摩迎香穴来缓解。迎香穴位在鼻翼外边缘，在鼻唇沟处，有通窍、散风之功效。当感冒鼻子不通气时，按摩迎香穴能有效缓解症状。
2、用热水熏蒸鼻子：
感冒鼻子不通气，用热水熏蒸鼻子就能缓解。可准备一只窄口杯，倒上适当的热水，将鼻子靠近杯口，对着感冒鼻子作深呼吸状，可有效缓解感冒后鼻塞的症状。
3、吃感冒药：
感冒鼻子不通气的时候服用感冒药就能缓解。需要服用一些能缓解鼻塞作用的感冒药物，比如氨咖黄敏口服溶液，能改善鼻黏膜充血的情况，对于缓解感冒鼻子堵塞有很好的效果。
4、用薄荷油涂抹鼻子：
感冒鼻子鼻子不通气可以用薄荷油涂抹鼻子，薄荷油能起到疏风清热的作用，能有效疏通鼻孔。在鼻孔前涂少量薄荷油，几分钟后鼻子就能通气。
宝宝鼻塞未必是感冒
宝宝鼻塞，妈妈们第一反应都是“孩子是不是感冒了”？其实导致孩子鼻塞的原因有很多，感冒只是其中一种。
专家表示，由于免疫功能方面的不健全，身体抵抗力较差，小宝宝本就容易遭受外界的影响，容易患上感冒等疾病，从而出现鼻塞流涕等症状。
另一方面，也跟宝宝的鼻腔解剖特点有关系，小宝宝的鼻腔内鼻毛较少，鼻粘膜比较稚嫩并且血管丰富，在冷空气刺激下就很容易使鼻咽部血管粘膜充血肿胀，并导致鼻腔分泌物增多，让本就狭小的鼻腔更加堵塞。
当外界空气越冷的时候，鼻甲会增大用于增加吸入空气的温度，鼻腔的空间自然会变下，从而导致鼻塞。
专家提醒，宝宝鼻塞还可能是过敏导致的，导致过敏的因素有很多。有的人遇到冷空气就会不停地打喷嚏，流鼻涕甚至引发哮喘，冬季里鼻塞就没停过。这一部分与冷空气和空气中的悬浮物有一定的关系。
另外，春季的花粉和尘螨等也会引起过敏症状，尤其是过敏性鼻炎和哮喘的情况比较多见，因此鼻塞也有可能是过敏性鼻炎的表现之一。
宝宝鼻塞怎么办？
也许宝宝没有出现明显的流涕症状，但并不代表没有分泌物的产生。有的鼻塞就是这些可恶的分泌物在背后作怪。因此适当帮助宝宝疏通鼻腔很重要。可以通过刺激宝宝打喷嚏，从而让分泌物排出。
以下几个方法可以帮助宝宝的鼻子通气
1、巧用吸鼻器
吸鼻器可以缓解宝宝鼻塞的症状。如果孩子因为鼻塞没办法吸食母乳，妈妈们应提前15分钟用吸鼻器疏通宝宝的鼻腔，再喂他喝奶。
2、小棉签进行清理
通常新生儿鼻塞是因为分泌物堵塞造成的，妈妈可以用小棉签进行清理。要准备好婴儿的专用棉签；
然后到宝宝的鼻腔内滴入点清水，再用棉签轻轻的清理，等鼻涕粘在棉签上时再拔出，注意千万不能把棉签直接伸入到宝宝的鼻腔里。
3、滴淡盐水
当宝宝强烈抵抗吸鼻器的时候，我们可以用一滴淡盐水滴进宝宝的鼻子里，再用棉棒轻轻擦拭，注意要在看得见的地方疏通，不宜伸地太进。
4、生姜治鼻塞
将生姜切成碎末后用微波炉进行烘干，待凉以后用纱布包好，放在宝宝的脚心处，再给宝宝套上袜子，一觉到天亮。
5、姜蒜泡脚
将姜片和蒜片用开水煮透，然后在水中加入些盐和醋，待水凉到适宜的温度就可以为宝宝泡脚了，直到宝宝的`脚泡热泡红为止。泡好后再给宝宝穿上干净的袜子，保暖睡觉。
6、按摩治疗鼻塞
用温热的手给宝宝鼻子两侧进行轻轻按摩，从上往下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧可以多按压一会，因为按摩这里的穴位可以有效治疗鼻塞。
7、用温热的毛巾
用温热的毛巾轻按在宝宝眼睛中间的部位，毛巾变冷后再更换，这样能有效缓解宝宝的鼻塞。
8、热敷法
如果宝宝是因感冒而导致鼻塞，可以用热敷法缓解。感冒时，鼻粘膜充血肿胀，可用温湿毛巾敷于鼻根部，能起到一定的缓解作用。如果效果不理想，可用0.5%麻黄素滴鼻子，每侧一滴。
每次在吃奶前使用，以改善吃奶时的通气状态。每天使用3~4次，次数不能过多，因过多使用可能造成药物性鼻炎。
如果鼻塞十分严重，影响到宝宝的呼吸，甚至发生青紫时，可用筷子或小勺的把横放在婴儿的口里，使口唇不能闭合，通过经口呼吸解除缺氧症状。
经口呼吸不是新生儿的正常状况，只是在新生儿缺氧时的暂时解决办法，遇到此种情况时应该及时到医院就诊。
婴幼儿患感冒鼻塞时，应避免使用滴鼻剂，即使是较大的幼儿，也不能用成人的滴鼻剂，而应使用儿童专用的稀释药液，以免发生毒副反应。
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