女性喝乌龙茶好还是普洱好，乌龙茶和普洱茶都具有减肥、利便、抗衰老的功效。但普洱茶味道较清香，还具有美容养颜的功效，更加适合女性饮用。下面来看看为什么女性喝乌龙茶好还是普洱好。
女性喝乌龙茶好还是普洱好1
因人而异。
乌龙茶和普洱茶中都含有比较丰富的营养物质和活性物质，因此对于女性来说，不管是喝乌龙茶还是普洱茶都是可以的，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
其中乌龙茶属于半发酵茶，是一种中性茶，适合于大部分人群饮用，；而普洱茶属于黑茶，是经过后发酵加工而成的散茶和紧压茶，其茶汤橙黄浓厚，香味浓醇，对肠胃的刺激性较小，比较适合于脾胃虚弱的人群饮用。
乌龙茶和普洱的区别在哪
1、乌龙茶相对刺激性较小
乌龙茶属于半发酵茶，普洱熟茶属于全发酵茶，经过了发酵工艺，茶叶中的茶多酚会分解、转化、氧化，含量降低，相对来说普洱熟茶的茶多酚含量更低，刺激性更低，对于女性来说，更加舒服。
2、普洱茶的茶汤更靓丽
普洱熟茶的茶汤呈现枣红色和酒红色，不仅漂亮，而且更具油亮和通透感。更加适合女性欣赏。
3、普洱熟茶的果胶含量更高
普洱熟茶是经过了渥堆发酵之后，茶叶中的茶多酚转化、氧化、分解，含量降低，而果胶含量在增加。果胶可以增加茶汤的粘稠度，让茶汤更具稠滑度。
果胶进入肠胃后，可以改变肠胃内部的菌落组成，抑制有害菌的生长，从而改变肠道的'功能，让肠胃更加健康。
4、大叶种的内物质优势
普洱熟茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过了渥堆发酵的全发酵茶叶。
怎样泡好普洱茶
泡普洱茶的时候，一定要留意茶的水温度。通常而言，泡普洱茶的'水温度要低一些也是高一些，需依据茶叶来决定水温。例如陈年普洱茶便适宜沸水泡，这样便于普洱茶的香味散处，因级别较高的全新茶，需采用温度偏低一些的水来泡。此外泡茶的时间也需多加注意，比如说陈年普洱茶可以泡久一些，但是新茶泡太久就不好喝了。
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1 、都具有一定的刮油作用。
普洱茶和乌龙茶中都含有十分丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，而且乌龙茶中所含的单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系，饮用后不仅能够减少人体对糖类和脂肪类食物的吸收，而且还能促进脂肪的代谢。
因此不管是乌龙茶和还是普洱茶，饮用后都能够对刮油减肥起到一定的促进作用，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。 女性喝乌龙茶好还是普洱好
2 、因人而异。
乌龙茶和普洱茶中都含有比较丰富的营养物质和活性物质，因此对于女性来说，不管是喝乌龙茶还是普洱茶都是可以的，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
其中乌龙茶属于半发酵茶，是一种中性茶，适合于大部分人群饮用，；而普洱茶属于黑茶，是经过后发酵加工而成的散茶和紧压茶，其茶汤橙黄浓厚，香味浓醇，对肠胃的刺激性较小，比较适合于脾胃虚弱的人群饮用。
3 、生茶的效果会更好一些。
生普洱是直接利用青茶为原料，经过杀青、揉捻后蒸压成饼制成的，没有经过发酵，所以其中所含的茶多酚物质也会更多一些，喝起来茶叶比较重，具有回甘的特点，能够起到清热解暑的作用。
而普洱茶熟茶是经过渥堆发酵后制作而成的，相对于生茶来说，熟茶因为经过发酵，所以具有特别的陈香，而且茶叶的刺激性也会更小一些，因此会更适合于脾胃不好的人群饮用，具有健脾养胃的作用。
怎么泡生普洱茶
4 、90℃左右的'水冲泡。
生普洱茶中因为含有较多的茶多酚，而茶多酚这种物质并不耐高温，因此与泡熟普洱茶需要100℃的沸水来冲泡不同的是，生普洱茶只需要用90℃左右的水来进行冲泡就可以了，这样泡出来的普洱茶营养价值也会更高一些。
而且因为生普洱茶中所含的营养物质和活性成分较多，所以一般来说可以反复冲泡5-6次，而且每一泡都需要在上次浸泡的时间上稍微延长几十秒。
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普洱茶更适合女性饮用
普洱茶中含有大量的茶碱，长期饮用可以调节体内代谢平衡，促进肠胃的消化吸收，茶叶中还含有分解脂肪的物质，减肥的女性长期饮用可以有效的防止体内脂肪的堆积，达到减肥的作用。
普洱茶还具有消炎、提神的功效，饮用可以预防口腔溃疡，除口臭，适合长期坐在电脑前的人饮用，具有提神醒脑、宁神静气、去疲明目的功效，可以提高工作效率。
普洱茶具有抗氧化、补水的作用，长期喝普洱茶，可以预防面部色素的形成，气候干燥长期饮用，还可以补充体内的水分，增强细胞的活性，排出细胞中的.毒素。
普洱茶茶性温和，肠胃不好的人可以长期喝普洱茶，心浮气躁的人喝，具有降肝火的功效。乌龙茶茶性偏凉、茶味浓厚苦涩，具有强身健体的作用，更适合男性饮用。