养生壶可以煮哪些水果茶

时间:2023-04-11 16:06:14 养生 我要投稿

  养生壶可以煮哪些水果茶?现在的人越来越重视养生了,所以有很多人会买养生壶,其中养生壶煮水果茶是很常见的,但是水果茶的种类也有很多,下面小编为大家分享养生壶可以煮哪些水果茶?

  养生壶可以煮哪些水果茶1

  一、【枸杞苹果水】

  食材:苹果一个,枸杞若干,冰糖可加可不加,水一壶。

  做法:

  1、苹果洗干净,不需要去皮,带皮更健康,切块。

  2、养生壶或锅中放水,放入苹果块煮开。

  3、煮到一半的时候,可以加入一把枸杞和冰糖。我一般不会放冰糖,只喝枸杞和苹果的甜味就行了。

  二、【酸甜草莓菊花茶】

  食材:菊花一朵,草莓干若干,枸杞适量,冰糖可加可不加。

  做法:

  1、我们用养生壶煮一壶开水。

  2、放入菊花茶,枸杞,草莓干。可以加入适量的冰糖,不喜欢的也可以不放。草莓是血糖不好的人也可以适当食用的水果,所以不用担心。

  3、将它再次煮开,泡开即可。

image.png  

  三、【清香茉莉梨汤】

  食材:雪花梨或其他梨1个,茉莉花茶若干,枸杞适量。

  做法:

  1、将梨洗干净,去皮,切块。

  2、养生壶中煮放满水,加入切好的梨块煮开。

  3、放入适量的菊花和枸杞即可。

  四、【荔枝茉莉花茶】

  食材:荔枝果肉若干个,茉莉花茶适量,冰糖一小把。

  做法:

  1、荔枝是冬天的时候剥好了果肉,冷冻在冰箱的',这样一年四季都可以尝到它的味道。

  2、养生壶中放满水,加入荔枝果肉煮开,同时加入冰糖。

  3、放入茉莉花泡开即可。

  五、【红枣枸杞菊花茶】

  食材:菊花1朵,红枣几个,枸杞若干,冰糖可放可不放。

  做法:

  1、将红枣和水放入养生壶中煮开。

  2、水快开的时候放入枸杞和菊花。

  3、冰糖一般我不放,喜欢甜味的可以放一些。

  六、【小吊梨汤】

  食材:雪花梨1个,银耳一朵,话梅几个,冰糖一把,枸杞适量。

  做法:

  1、将银耳处理干净,放入锅中加水煮10分钟。

  2、同时处理雪花梨,洗干净不去皮,切块。

  3、银耳煮了10分钟后,我们放入雪花梨,枸杞,话梅,冰糖。(水和食材的比例是1:1,同煮一个小时即可。)

  养生壶水果茶的做法

  原材料

  3个苹果,2个梨,1个橘子,3-5粒山楂果,老冰糖

  作法

  1、把新鲜水果清洗切成片或一小块放进开水的水里。

  2、随后添加适量老冰糖,渐渐地文火熬煮至少30分钟。那样煮成的水果水色调或许并不好看,但味儿是纯天然的新鲜水果香。

  原材料

  苹果3/4个,梨3/4个,鲜红色果削皮10颗,老冰糖12粒,甘草适当

  作法

  1、所有食才切割成一小块,放水,加温45分鐘

  2、把水倒进茶具里

  3、切一些新鮮的苹果,梨,红果粒放入茶具

  原材料

  苹果200g、大枣5粒、干菊花10粒、纯蜂蜜适当

  作法

  1、准备好全部的食物。

  2、大枣和黄菊花用冷水清洗干净。

  3、锅中添加冷水,放进大枣煮上15分鐘。

  4、苹果削皮滚刀块,添加苹果丁。

  5、再放进黄菊花,煮上5-8分鐘熄火。

  6、随后随便添加纯蜂蜜,搅拌均匀就可以食用。

  原材料

  甜桔1粒(或青柠檬一颗),苹果1粒,梨子1粒,绿茶2包,老冰糖

  作法

  1、新鲜水果切片;

  2、全部原材料放进锅中,煮开开就可以。

  小技巧

  能够换别的新鲜水果,黄金百香果(鸡蛋果)便是非常好的挑选~

  但是最好是要有橙或青柠檬,味儿好。

  养生壶可以煮哪些水果茶2

  养生壶食谱的花茶

  一、玫瑰花茶

  中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,具有美容养颜、理气解郁、舒缓情绪、活血散淤和调经止痛的功效。

  制作步骤:

  1、备料:干玫瑰花10克、冰糖10小颗(根据口味可调整)

  2、制作:养生壶中加入1、2L水,旋转菜单钮至花茶功能,按下就开始煮啦!水煮沸后,把玫瑰花茶也放入养生壶。

  这里要注意的是,如果煮的量不多需要直接把玫瑰花茶扔进壶内才泡得到水;如果煮的量多,建议把玫瑰花茶放入配置的.滤网中,这样煮出来的茶比较清亮,因为杂质被滤网隔离,除非你有拍照需求,那直接加在壶里会好看一些。

  大约花茶下后15分钟就能下冰糖,一壶玫瑰花茶就煮好了,此时养生壶会自动进入保温!

  二、水果茶

  水果茶属于DIY花茶的一种,可能选择几款味道较搭的水果一起煮,具有生津开胃的功效。

  制作步骤:

  1、备料:草莓3个切半、蓝莓5个用牙签扎控、小青桔3个切半或拍裂,冰糖5小颗、蜂蜜。

  2、制作:养生壶中加入1L水(约能倒3杯),把备好的水果都加入,旋转菜单钮至花茶功能,按下开煮!煮沸后加入冰糖煮到程序停止即可,喝的时候可加入一小勺蜂蜜,更具风味。

image.png  

  三、山楂菊花茶

  山楂菊花茶健胃促消化、去除肠胃中油脂的功效,常常被用来当做减肥饮品。

  制作步骤:

  1、备料:菊花10克、山楂5颗去核切片,冰糖8小颗

  2、制作:养生壶中加入1L水(约能倒3杯),旋转菜单钮至花茶功能,煮沸后加入山楂和菊花,15分钟后加冰糖,煮到程序停止即可。

  四、三花茶

  三花茶是指金银花、菊花和茉莉花三种花为原料的花茶,具有清热解毒、去咳防风、平肝名目的作用。

  制作步骤:

  1、备料:金银花15克,菊花10克,茉莉花3克

  2、制作:养生壶中加入1L水(约能倒3杯),煮沸后三种花,花茶模式烹煮25分钟即可,按照口味也可适量加些冰糖。

  养生壶煮水果茶的做法

  1、主料:苹果半个、山楂2个、金桔2个、绿茶8克。

  2、辅料:冰糖。

  3、 苹果可以不用去皮,根据个人的爱好决定。

  4、 然后将金桔切开挖出籽。

  5、 山楂也是一样切开挖去里面的山楂籽。

  6、 苹果切小块一起放入养生壶中。

  7、 加入0、9升的水启动花果茶程序即可。

  8、煮好之后就可以喝了。

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