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如何制作水果茶的做法和配方

时间：2023-04-11 12:06:16 养生我要投稿

　　如何制作水果茶的做法和配方，水果茶制作方法和配方，水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料。是一种既好喝又健康的茶。不同水果茶的功效也是不一样的，以下分享如何制作水果茶的做法和配方。

　　如何制作水果茶的做法和配方1

　　用料

　　苹果 1个

　　雪花梨 1个

　　柠檬 2

　　草莓 4个

　　清水适量

　　蜂蜜适量

　　冰块适量

　　做法步骤

　　1、柠檬切片

　　2、根据自己的口味切水果，尽量小块一点

　　3、将粘稠的蜂蜜融化成稀的`

　　4、把各种水果放入一个容器中，倒入适量食用清水，倒入蜂蜜，搅拌

　　5、放入冰块

　　小贴士

　　蜂蜜不要放太多，要不然会太甜，如果觉得用水果原味喝也行，就可以不加蜂蜜

　　苹果的营养功效

　　1、降低胆固醇：保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。

　　2、防癌抗癌：减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。

　　3、血管清理剂改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

　　4、促进胃肠蠕动：协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。

　　5、维持酸碱平衡：苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。

　　6、减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。

　　7、美容佳品，可使皮肤润滑柔嫩。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

　　如何制作水果茶的做法和配方2

　　水果茶喝了有什么好处

　　1、调和脾胃之气

　　德国花果茶含有大量维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，补肝肾，益气血，生津液，利小便;苹果味甘、性凉，生津止渴，清热除烦，益脾止泻，同时还治大便干燥

　　番木瓜、柑橘皮消食健胃，增进食欲;蔷薇花味苦、性凉，清热利湿，祛风、活血、解毒;玫瑰花味甘、性温，行气解郁，和血止痛。种种功效不一而足，都与调和脾胃之气有关。

　　2、治疗感冒

　　花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性维生素C在起作用，维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。在德国，常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法，认为这样能够缩短病程。

　　3、滋养肠道

　　一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。

　　4、排毒养颜

　　经常饮用这种茶还可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。

　　水果茶的做法

　　1.准备所需的材料。

　　2.水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片(两片)。

　　3.小水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。

　　4.倒入开水。

　　5.盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)。

　　6.等水果茶凉到不烫手的'温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。

　　水果茶的做法

　　1.首先在锅里放入，苹果，雪梨，〈各八分之一〉。西洋参5--10片，果粒茶5克。

　　2.加开水500毫升左右。

　　3.放到火上烧沸加冰糖适量。一分钟左右搅拌一次。

　　4.准备茶具〈推荐用玻璃壶〉，在壶内放入柳橙〈八分之一〉在加入浓缩凤梨汁〈也可用凤梨块代替〉10毫升，但推荐用凤梨汁，味更酸甜可口。

　　5.待锅内水沸后，冰糖彻底融化，倒入壶内，再加以搅拌。一杯酸甜可口，香气迷人的水果茶就制作而成了。

　　水果茶的做法

　　准备好苹果、菠萝、柠檬、红茶包、薄荷叶。

　　苹果切丁，菠萝切小块，柠檬切片。

　　锅里烧开水，将苹果菠萝放入煮3--5分钟，然后将红茶包放入浸出颜色后取出。

　　将锅中煮好的水果红茶倒入杯子中，加上新鲜的薄荷叶和柠檬片即可食用。

　　如何制作水果茶的做法和配方3

　　水果茶的做法

　　1、先做水果酱把水果洗净

　　2、将水果去皮切块芒果100g雪梨100g苹果70g橙子70g

　　3、水果放入料理机中

　　4、搅碎成果泥

　　5、倒入煮锅中，加入10g柠檬汁

　　6、加入80g砂糖

　　7、放在电磁炉上，中火煮，不停的搅拌避免粘锅

　　8、煮开后调小火继续煮

　　9.、煮至果酱变得稍粘稠即可.放置常温用不了的果酱放入密封瓶中，冰箱冷藏保存、尽快食用.

　　10、开始制作冰爽水果茶啦茉莉绿茶提前泡好250ml百香果30g自制果酱60g水果片适量冰块150g蜂蜜30ml糖浆10ml

　　11、酱水果片放在玻璃杯中

　　12、将冰块茉莉绿茶百香果蜂蜜糖浆都放入量杯中搅匀

　　13、搅拌好的水果茶倒入杯中，自制水果茶就完成啦.

　　水果茶的饮用方法

　　基本饮法

　　将花果茶用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜或冰糖或片糖，此为热饮;调好后加入冰块，即为冷饮的喝法，另外，如果时间充裕的话，也可以放入冰箱冷却后饮用。这是最基本的调法，要享受花果茶前一定要学好本招式。

　　飘浮饮法

　　先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，这样就可以了，切记一定要用冰的花果茶，如果用热的花果茶，那么冰淇淋一放进去就会溶化，这样就会影响茶的口感。

　　水果饮法

　　先将花果茶调成冷饮后，加入适量的水果，可以加强花果茶的.口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花果茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，像是奇异果果粒，或是柳橙片等等。

　　蜜饯饮法

　　把花果茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，大约等个3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花果茶用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金桔干等，看自己喜欢什么样的口味，就选择什么样的蜜饯，都是可以的，主要的功能只是用来增添风味而已。

　　果酱果茶

　　把花果茶冲泡好后，加入草莓果酱1小匙，搅拌均匀后即可饮用。其中，花果茶用热饮或冷饮均可，果酱也可以使用其他各种口味的果酱，要注意的是，如果加了果酱，那么蜂蜜或冰糖可以酌量减少使用份量，甚至不加也可以。

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