羽毛球发球的规则要求

时间:2024-10-26 07:36:29 养生 我要投稿

  羽毛球发球的规则要求,羽毛球是当今热门的一项运动,对于发球你又懂得多少呢。合法发球即符合比赛规则的羽毛球发球方法。 一旦发球员和接发球员做好准备,任何一方不得延误开始发球。具体看看羽毛球发球的规则要求。

羽毛球发球的规则要求

  羽毛球发球的规则要求1

  1、发球时任何一方都不允许非法延误发球;

  2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出;

  3、发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部;

  4、击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部;

  5、发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出;

  6、发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内;

  7、一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始;

  8、发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备;

  9、一旦发球开始,球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束;

  10、双打比赛,发球员或接发球员的同伴站位不限,但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

  羽毛球比赛中哪些情况需要重新发球

  1、发球运动员在接发球运动员没有做好接发球准备前发球。这时一般接发球运动员会举手示意自己还没有做好准备。

  2、在发球过程中,发球运动员和接发球运动员都被判罚违例时。这种情况较多发生在发生发球区错误时,即发球运动员站错区或者是发球运动员的同伴发球,并且得分。关于发球区错误的处理我另有专门说明。

  3、除发球外,比赛进行中羽毛球过网后挂在网上或停在网顶,应判重发球。这里要注意的是,第一,发球时球停在网顶或过网后挂网,是发球方违例,判对方得分;第二,击球时球未过网而挂在网上,是击球方违例,要判对方得分。这两种情况都不应判为重发球。

  4、比赛进行中,羽毛球的球托与球的'其他部分完全分离。业余比赛中,用球质量较差,有时会发生这类现象。专业比赛中很少见。

  5、裁判员认为比赛干扰或教练员干扰了对方运动员的比赛。羽毛球比赛中,教练员不能在比赛中对运动员进行喊叫和指导以影响和干扰运动员比赛。

  6、比赛进行中,司线员视线被挡或因其他原因未能看清球的落点,裁判员也无法做出判决是,裁判员应判重发球。

  7、比赛中如遇到不能预见或意外的`情况,裁判员应判重发球。比如场地光线突然变化、有其他人员进入场地、有异物落入场地、球网突然滑落等等。

  8、因场地原因(如天花板过低)双方商定的特殊情况。

  重发球要由裁判员宣报,重发球时,该次发球无效,由原发球运动员在正确的发球区重新发球。

  发球的技术要领

  (1)正拍发高远球

  正手发后场高远球的技术和挑球类似。发球前站稳,持球手高举,给持拍手一个挥拍的空间和时间。在击球的瞬间,以食指主导发力,引导整个拍面向上方快速抬升。

  (2)正拍发网前小球

  正手发网前小球,发球前站稳,准备的姿势和发后场高远一样,只是触球的瞬间拍子继续前朝前送(不要抬起来),带一点切击和收力的感觉。

  (3)反拍发后场球

  反拍发后场球,发球前站稳。发球的准备动作和平常发小球一样,只是在最后触球瞬间,大拇指主导发力,快速弹射出过顶的后场球。

  (4)反拍发前场小球

  反拍发网前小球,发球前站稳。不要追求发球的速度,越慢越好。一手持球、一手持拍。目光朝向网带,左右手配合比较匀速的往前推送。力求发出球头过网后下坠的轨迹。

  羽毛球发球的规则要求2

  羽毛球击球规则技术技巧

  握拍:

  前面已经介绍过正确的握拍姿势以及各种变化。好的握拍方法是正确且灵活多变,这是击球技术的基础。握拍不要太紧,这样手腕才能充分发力,并且控制击球力量的大小和方向。

  击球点:

  击球点要尽可能的高,所以击球时都是上前迎击,而不要等到球已经飞近身体时才挥拍击打。击中球的瞬间应该是挥拍速度最快的瞬间,击球发力不能太早或太迟,发力时间与击球的.配合至关重要。

  业余球员常犯的错误是以为追求快速击球,经常会过早发力或过早挥拍,从而不能在击球的瞬间发挥出最大的力量。解决的办法是冷静从容,身体和手腕放松,对来球有很好的判断后再击球。

  动作的协调性:

  动作的协调性是发力的关键,协调的动作可以调动身体各部位的力量,集中发力。协调的动作同样来自于放松的身体,僵硬的身体会导致僵硬的动作,动作会过大或者变形,从而发力不充分。

  动作一致性:

  高手在击球的霎那间,可以变化出多种球路和落点,使对手在出球之前根本无从判断,这就是动作的一致性。

  动作一致性要求后场动作在拉球、杀球和吊球时挥拍准备动作要完全一致,只在击球的瞬间有所不同。网前的动作也是一样,抢在击球的高点,搓、扑、推、勾的动作都可以完成。动作的一致性是假动作的基础。

  日常锻炼建议:引体向上可增加臂力和手指的力量;跳绳可以锻炼身体的柔韧协调性;乒乓球和棋类对培养判断力大有益处;游泳可以锻炼心肺功能、增强全身力量和耐力

  羽毛球发球的规则要求3

  1. 羽毛球发球的规则

  控制

  一般国际标准握法:掌心保持中空,不需要紧握所有的手掌,只需要握紧最后两指即可。当练习标准的动作,只要你理解一个关键点,没有绝对的统一标准,只要符合自己的比赛风格和促进转换前,反手和促进高索具的一致性,是一条直线或斜钩。这个人的`站立位置和姿势都很好。

  站法、部位

  站姿和步位最重要的是确保你用最少的步数跑到正确的位置。在单打比赛中,通常站在离发球线1.5米的地方。站在靠近中线的右发球区;这种姿势更容易防范对手的进攻。发球时,左脚向前移动,右脚向后移动,膝盖轻微弯曲。重心保持在前脚上,后脚跟稍微抬起。双打选手,侧身站立,距离发球线约1米。姿势和单打一样。

  无论是发球时所站的位置,还是打球过程中的步法,都要坚持在打完球后尽快回到该位置的原则。在比赛中迅速回到位置是非常重要的。步法是最容易减肥的。打好球后,要把注意力集中在对手身上,看球的位置;在双打比赛中,你应该注意你的左右后卫。这些点是给新手的。都是弱。

  发球技术

  发球技术可分为正手技术和反手技术。一般来说,初学者可以采用网前正手发球法、平球法、平高球法、平球法、网前球法。基本技术是:打长球、打高球、打平球和网前发球。

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