红酒的十大好处，在生活中，喝红酒的人很多，红酒不可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类，我们经常吃西餐的时候会喝红酒，下面来看看红酒的十大好处。
红酒的十大好处1
1、葡萄酒可以增进食欲
尽管不少女士希望自己的身材越苗条越好，然而当我们的食欲处于一种舒适、愉快的状态时，对身体健康更有帮助。葡萄酒鲜艳的颜色和明亮清晰的体态，让人感到赏心悦目，而它所带的香气以及酒中单宁，更可以促进食欲，让我们以更欣快的心情享受美食的乐趣。
2、葡萄酒有助于消化
尽管葡萄酒可以增进食欲，但并不代表它只会让我们的体重不断增加，因为葡萄酒拥有很强的助消化能力，这也是为什么那么多瘦身女士热爱葡萄酒的缘故，因为每60-100克的葡萄酒可以让胃液分泌增加120毫升。
而且单宁也可以促进肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，从而调整肠胃消化的能力。甜白葡萄酒中所含有的山梨醇对于事物的消化非常有帮助，甚至可以防止便秘，因此对于女士而言，葡萄酒的助消化能力是非常实用的功能。
3、葡萄酒能抑制脂肪吸收
对于想瘦身的女士而言，葡萄酒除了具有助消化的功能外，它的另一种功能——抑制脂肪吸收更让人着迷。有科学研究表明，长期饮用葡萄酒后，肠道对脂肪的吸收会因此而变缓，因此不少希望减肥的女士每天都会喝适量的葡萄酒来帮助自己进行瘦身。
4、葡萄酒有减肥作用
除了助消化以及抑制脂肪吸收外，其实葡萄酒还具有直接减肥的.作用。要知道每升葡萄酒所含的热量大概是525卡路里，而这些热量大概是人体平均每天所需热量的1/15。我们都知道葡萄酒是可以直接被人体吸收，对于常饮葡萄酒的女士，不仅能补充人体所需水分以及多种营养成分，而且由于它可以在4小时左右全部消耗掉，所以不会让体重直接增加，从而具有直接减肥的作用。
5、葡萄酒有利尿作用
如果人体内多余的水分不能顺利排除，那么对健康是有影响的，而某些白葡萄酒所含的酒石酸钾、硫酸钾以及氧化钾含量较高，具有利尿作用，当女士饮用后，可以对身体防止出现水肿以及维持体内酸碱平衡带来一定的帮助。
6、葡萄酒的滋补功能
作为一种富含多种营养成分的酒精饮料，葡萄酒中含有许多对人体有所帮助的营养素，如糖、氨基酸、维生素以及矿物质等。饮用葡萄酒来吸收这些营养成分的好处是，可以不通过消化就能直接被人体吸收，所以对于身体较弱的女士而言，如果长期适量地饮用葡萄酒的话，对于恢复身体健康是有所帮助的。
7、葡萄酒具有抗氧化功能
我们都知道，氧化能导致肌肤快速衰老，如果皮肤长期日晒、环境污染以及护肤不当的话，会让肌肤自由基泛滥从而氧化，那么此时抗氧化剂的出现就非常重要了。而葡萄酒中的酚类物质以及奥立多元素具有抗氧化作用，所以对于女士而言，只要经常饮用葡萄酒的话，是具有防衰老、延年益寿等的效果的。
8、葡萄酒具有杀菌功能
有研究表明，葡萄酒本身含有抑菌、杀菌的物质成分，在很早以前人们就已经认识到它的杀菌功效，所以就有人利用葡萄酒来治疗感冒，他们的做法是喝一杯热葡萄酒或者一杯红葡萄酒加热后打入一只鸡蛋搅拌后饮用，通过这样的方式来预防与治疗感冒。尽管这样的土方法效果因人而异，但我们可以肯定一点的是，葡萄酒的杀菌功能是可以让它具有抑制流感病毒的功效。
9、葡萄酒可以预防乳腺癌
葡萄酒中所含的白藜芦醇成分，是一种可以抑制癌症的强抗氧化剂。曾经有一项研究表明，通过使用葡萄酒来喂养已经患癌的白老鼠后发现，它对癌细胞具有强烈的抑制作用。后来美国科学家发现，葡萄酒具有一种预防乳腺癌的化学物质，通过这种物质，可以抑制雌激素过高情况发生，从而预防乳腺癌的出现，毕竟雌激素过高是诱发乳腺癌的一个重要因素。
10、葡萄酒可以自制面膜
由于红葡萄酒具有美白抗衰老、抗皱洁肤、淡斑、去死皮、滋润肌肤、清除毛孔污垢和油脂、促进血液循环、活化肌肤、防止过敏等效果，所以美容大王大S曾经在自己关于如何美容的书中推荐自制葡萄酒面膜，让不少爱美MM对自制葡萄酒面膜非常推崇。加上在日常生活中自制红酒面膜的步骤比较简单，因此利用葡萄酒来外敷美容已成为一种时尚健康之选。
红酒的十大好处2
1、防止结肠癌
英国莱斯特大学（UK University of Leicester）的研究人员报告，最近发现，红酒可能减少肠肿瘤50%。
2、预防乳腺癌
大多数形式的饮酒，都会增加乳腺癌的风险，但红葡萄中固有的一些化学物质可以预防乳腺癌，相应的，红葡萄酒中也含有少量这样的成分。当然，如果你的目标真的是预防癌症，相比之下，红葡萄总是更好的。
3、提高你的大脑功能
红酒中含有白藜芦醇，这种化合物已被证明能阻止能引起阿尔茨海默氏症的β-淀粉样蛋白（beta-amyloid protein）的产生。
4、降低过早死亡的风险
研究表明，红酒饮用者的.死亡率比啤酒或伏特加饮酒者低34%。
5、防止致盲疾病
红酒中的白藜芦醇也有助于防止血管中的失控性增长，从而避免失明。这种化合物在葡萄、蓝莓等植物性食物中大量存在。
6、抗衰老的好处
你有没有听说过，吃大量的蓝莓可以帮助你保持活力和青春？蓝莓中的主要抗衰老化合物之一便是白藜芦醇，这种物质在葡萄皮和高品质红酒中也存在。
7、感冒远离我
根据《美国流行病学杂志》（American Journal of Epidemiology）2010年的一项研究，每天定期喝红酒三杯，可以远离感冒。此次研究中，有4000名参与者，每周饮用葡萄酒超过14杯，感冒的可能性减少40%。
8、使你的皮肤变得更加漂亮
红葡萄中含有许多抗氧化剂，红葡萄酒中也是如此。这些抗氧化剂有助于你的身体系统保持清洁，对皮肤大有益处。
9、防止严重晒伤
在这方面，肯定不是最完美的，但是经常喝葡萄酒，可以减少活性氧物质增长。紫外线侵入肌肤内部时，在表皮细胞的内外产生活性氧，导致晒伤。
10、控制血糖
《营养研究杂志》（Nutrition Study）最近发表的一项研究结果显示，少量的红酒可以帮助糖尿病患者控制血糖。在3个月时间内，那些参与者每天服用250毫克的白藜芦醇补充剂，最后显示血糖水平低于未服用者。
红酒的十大好处3
1. 富含抗氧化剂
在饮用红葡萄酒之前，你需要了解关于葡萄酒的几乎所有情况。它对你的健康有哪些消极和积极的影响，因为它富含强大的抗氧化剂。深色葡萄的抗氧化剂含量更高，如白藜芦醇、表儿茶素、儿茶素和原花青素。其中，白藜芦醇和原花青素主要负责保持你的健康。
2. 降低坏胆固醇
众所周知，红葡萄酒可以降低你系统中的坏胆固醇。根据一项研究，用于制造某些品种的红葡萄酒如里奥哈的高纤维丹魄红葡萄，可以降低坏胆固醇水平。
3. 保持心脏健康
它不仅能调节胆固醇水平，还能保持心脏健康。多酚，一种存在于红葡萄酒中的特定类型的抗氧化剂，通过保持血管的灵活性防止不必要的凝结。然而，应该记住的是，大量饮酒会损害心脏。
4. 调节血糖
葡萄皮中的天然化合物白藜芦醇可以控制糖尿病患者的血糖水平。研究表明，连续三个月每天服用一次250毫克白藜芦醇补充剂的受试者，血液中的`葡萄糖水平比没有服用的人低。白藜芦醇还能控制胆固醇水平和收缩压。
5. 减少癌症的风险
定期和适度地饮用红葡萄酒可以有效地减少某些类型的癌症风险，如基底细胞癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌等。科学家将一定剂量的白藜芦醇用于人类癌细胞，发现它阻碍了一种癌症辅助蛋白的关键作用。
6. 有助于治疗普通感冒
红葡萄酒中的抗氧化剂可以治疗普通感冒，因为抗氧化剂可以保护细胞免受自由基的有害影响，而自由基在感冒、癌症和其他疾病中发挥着强大的作用。
7. 保持记忆敏锐
想知道如何保持你的记忆力敏锐？根据研究，红葡萄酒中的白藜芦醇可以抑制β-淀粉样蛋白的形成，β-淀粉样蛋白是阿尔茨海默氏症患者大脑斑块中的关键成分。
8. 让你保持苗条
你会很高兴地知道，白藜芦醇也有助于控制你的体重。由白藜芦醇转化而来的化学成分piceatannol可以减少我们体内的脂肪细胞。根据研究人员的说法，白藜芦醇能加快脂肪细胞的胰岛素受体，阻止未成熟的脂肪细胞生长所需的途径。
9. 减少抑郁症的风险
对中老年人进行的一项研究表明，每天喝适量的酒可以远离抑郁症。喝红葡萄酒的人比不喝红葡萄酒的人更不容易患抑郁症。
10. 对消化系统有积极作用
红葡萄酒的抗菌性使其能够治疗胃部刺激和其他消化系统疾病。事实证明，饮用葡萄酒还可以减少幽门螺旋杆菌的感染风险，幽门螺旋杆菌是一种通常存在于胃部的细菌。
【红酒的十大好处】相关文章：
喝红酒的好处03-31
女人喝红酒的好处04-14
长期喝红酒的好处04-14
女生喝红酒的好处03-30
喝红酒的好处有哪些04-14
女性每晚喝红酒的好处04-14
喝红酒对身体有什么好处04-14
多喝红酒有什么好处04-14
女人爱喝红酒有什么好处04-14