一喝酒就脸红是好是坏？每逢节假日，亲朋好友聚在一起，推杯换盏，不醉不散。几杯下肚，有人的脸红得像关公，也有人越喝脸越白，好奇这件事情的朋友，下面一起来了解喝酒就脸红是好是坏吧。
一喝酒就脸红是好是坏1
“一喝酒就脸红”的真相
这和体内参与酒精代谢的酶有关。人体内与酒精代谢有关的酶有两种，一种是“乙醇脱氢酶”，另一种是“乙醛脱氢酶”。前者可以使酒精转化为乙醛，后者能使乙醛转化为对身体无害的其他成分，如乙酸、水、二氧化碳等。
很多人都认为喝酒后脸红是酒精导致的，其实这种认识是不全面的，乙醛才是脸红的始作俑者。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的`扩张才是脸红的原因。
喝酒脸红意味着这种人能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说他们体内有高效的乙醇脱氢酶。然而这种人缺乏另一种酶——乙醛脱氢酶，所以在体内迅速累积的乙醛迟迟不能代谢成乙酸，因此，造成了喝酒脸红而又不易消退的现象。
喝完酒脸发白的人体内上述两种酶都缺乏。而脸白的真正原因，是饮酒过量的反应。短时间内，血液中的酒精含量大量增加、血流量减少，使组织供氧减少，皮肤血管收缩，造成脸色发白。
千杯不醉的酒篓子
如果体内既有高活性的“乙醇脱氢酶”，又有高活性的“乙醛脱氢酶”，情况又会是如何呢？这就是人们通常说的“酒篓子”。
如何判断一个人是不是“酒篓子”呢？主要是看他（她）在喝酒后是否大量出汗。这是因为如果这两种高活性的酶都存在，那么在喝酒后，酒精就会迅速变成乙酸，进入人体能量代谢循环，最后转化为热量、二氧化碳和水，其具体表现就是频频出汗和小便。
因此，如果在喝酒时遇到这种一边喝酒一边出汗的人，那就要当心了，就算是十几个人也斗不过他。好在这种人不多，大概只有十万分之一吧。
“红脸”“白脸”孰更伤身
喝酒脸红的人和喝酒脸白的人，哪种人更容易“伤身”呢？结论是后者。
一般说来，喝酒“上脸”的人，别人很少劝酒，因而饮酒量也并不多。若酒后犯困，只要睡上半个小时就精神抖擞了；而不“上脸”的人恰恰相反，实际上已经喝了不少，但是别人往往看不出来，因此这种人容易过量饮酒，甚至烂醉如泥。
酒精对人体来说是一种毒物。乙醇由人体消化道吸收后，必须在肝脏里分解，而肝脏的分解能力是有限的，大约是7克～8克/小时。如果一次饮入酒精量过多，肝脏来不及分解，就会使大量的酒精积聚在血液和肝脏里，危害健康。若长期让肝脏超负荷分解酒精，就会使其工作能力逐渐下降，最后的结果就是肝脏不堪重负而累垮。
喝酒不“上脸”的人由于体内没有高活性的酶来分解酒精，肝脏很容易受酒精伤害，最终造成“酒精性肝硬化”。
劝君少饮一杯酒
无论是脸红还是脸白，喝起酒来都要有所节制。
美国国家酗酒和酒中毒研究中心（NIAAA）向人们发出以下忠告：无论是每天喝酒或一周喝几次酒，还是偶尔喝一次酒，男性喝纯酒的量不应超过30毫升～40毫升（即3～4个酒精单位*），女性不要超过20毫升～30毫升。
超过这个量就会出现酒醉现象。
世界卫生组织(WHO)和世界粮油组织（FAO）在2004年出版的《膳食、营养和慢性病预防》中指出，过量饮酒可明显增加一些疾病的发病几率，特别是心血管疾病、中风和消化系统癌症。
科学饮酒的基本概念是：无论哪种酒都别多喝，饮酒对健康是一种长期的影响。
注*1个酒精单位指10毫升的纯酒精，相当于2瓶啤酒或1两（50克）56°的白酒。
一喝酒就脸红是好是坏2
为什么喝酒会脸红？
首先，我们要了解酒精进入身体后发生了什么，也就是酒精如何代谢。
经过肠胃吸收，进入血液后，10%的酒精会伴随尿液、汗液和呼吸排出体外，剩下的90%的酒精靠人体的'肝脏来代谢分解。
这个过程其实很简单，分两步：
第一步，乙醇脱氢酶（ADH）把乙醇（酒精）变成乙醛。
第二步：乙醛脱氢酶（ALDH）把乙醛变为乙酸，排出体外。
普通人喝酒后，乙醇正常分解为乙醛，再由乙醛分解为乙酸。
而喝酒脸红的人，分解酒精的能力强，但分解乙醛的能力弱，体内缺乏乙醛转化酶，不能顺利地转化成乙酸。于是乙醛堆积体内，导致毛细血管张开，人就会面红耳赤啦。
所以喝酒脸红，不是因为解“酒精”能力弱，而主要是因为解“乙醛”能力弱。
喝酒脸红的人酒量好/差吗？
喝酒脸红并不能代表酒量的好坏，真正让人醉酒的是酒精，而非让人脸红的乙醛。只是乙醛积累在体内会导致脸红还有各种不舒服。
说白了，其实喝酒上脸就是乙醛中毒。这类人并非完全不能喝酒，也没有什么酒量好不好，只不过安全饮酒的界限更严，饮酒量应低于普通人。喝酒脸红的人要及时认识到身体的预警，知难而退。
叨叨一句，不论喝酒脸红不脸红，为了健康与安全的着想，即使是酒量好的人也要适量饮酒哦。
一喝酒就脸红是好是坏3
喝酒之后会出现脸红，这其实不是酒精的作用，而是因为乙醛引起的，喝酒之后乙醛就会导致毛细血管扩张，因此脸上就会看起来红红的，那么一些人在喝酒之后脸红就像快速的去掉，那么该怎么快速去掉呢？
首先在知道了自己喝酒之后会脸红，那么在喝酒的时候同时可以喝大量的白开水，这样就会让喝进去的就得到稀释，对于乙醛的扩张毛细血管的作用来说，相应的就会减少了，那么脸红的现象当然也会变差了。
想快速的去掉喝酒之后出现的脸红现象，我们还可以在喝酒之前或者是喝了酒之后多吃一些新鲜的水果和甜点心，这样也会起到淡化酒精的作用，尤其是吃一些甜柿子的作用最好了，这是因为甜的柿子当中会有很多果酸在里面，而果酸会有导致乙醇氧化，那么就会帮助人体加快乙醇的代谢和分解的速度。
想要在喝酒之后快速的去除脸红，还可以多吃一些抗氧化的新鲜的绿色蔬菜，这些蔬菜再吃了之后具有保肝护肝的作用，这样的'话也会起到快速解酒的作用，每次在喝酒之前或者是喝酒之后都可以多吃一些，并且喝一些菜汤，才会最大的作用上起到保护肝脏不受到酒精损害的作用。
在喝酒之后出现了脸红现象，那么我们还可以喝一些牛奶，这样不仅可以缓解酒精的吸收，还能够起到保护胃黏膜的作用，那么也就会起到去掉脸红的作用。
在喝酒之后脸红，还可以吃姜丝炖鱼汤来帮助去掉脸红，每次做鱼的时候切五十克左右的新鲜的姜丝在里面，在吃的时候可以多喝一些鱼汤来稀释身体内部摄入的酒精含量，在喝了之后会有很好的保健作用。
说起来想让脸部不出现红红的现象，那么还有一个解决办法就是喝解酒的药物了，在喝酒之前先去药店买一些解酒药，先前喝下去，那么就可以预防喝酒后脸红的现象，但是这是属于作弊的现象，如果被酒友知道了是被歧视的。
想要脸不红其实我们还是要尽量的少喝酒，那么就会减少很多喝酒之后的对身体的伤害，为了自身的身体健康，我们还是尽量的少喝酒，多吃一些健康的有营养的食物，有一首歌不是这样唱“少喝酒来多吃菜，回家跟老婆才会有交代啊。”
【一喝酒就脸红是好是坏】相关文章：
梦见喝酒脸红12-30
一喝酒就脸红的人适合喝酒吗05-07
喝酒脸红是癌症体质05-07
喝酒脸红其实很能喝05-07
喝酒脸红怎么回事05-07
喝酒脸红是酒量差吗05-06
喝酒脸红怎么办01-08
怎么喝酒不脸红12-05
导致喝酒脸红的原因有哪些09-28