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女人应该在什么时候开始护肤

时间：2024-10-31 22:14:07 养生我要投稿

　　女人应该在什么时候开始护肤，肌肤保养是很重要的一项工作，护肤是女人一生的必修课，但是不同年龄的女性的护肤重点也不同，现在分享女人应该在什么时候开始护肤？

　　女人应该在什么时候开始护肤1

　　从15岁开始护肤比较好，简单涂抹一些补水的护肤品，不需要功能性太强的，选择成分中不含香精酒精等刺激性成分的护肤品。有痘痘的话，需要注意自己的饮食作息，涂抹不含香精的芦荟胶来消炎，慢慢会改善的。

　　1、15-20岁，这一年龄是人体内分泌系统重新调整时期，皮脂腺分泌加强，皮肤油脂增多，毛孔变得粗大，有时还会出现痘痘。

　　2、通常来说，女孩子可以在十五六岁护肤，开始护肤主要就是补水。拥有光洁、细腻、富有弹性的肌肤是每一个女人的梦想。要想美梦成真，就需要我们利用正确和先进的护肤手段，最主要的一点是根据不同年龄的皮肤特征对皮肤加以细心、及时的护理。

　　3、多吃一些维生素丰富的蔬菜和水果，最好不要经常化妆，如果要化妆的话，最好还是要用好的卸妆产品。

　　4、同样的选择安全的护肤品是首要，如果护肤品的安全质量都不能保证，护肤也就没什么效果。这个时候每个人的肤质情况也可以分类的，要根据自己的肤质来选择是清爽的还是防敏感的，是补水的，还是补油的。

　　1、不熬夜

　　熬夜绝对是肌肤衰老的人生之一。很多长期习惯熬夜的人都会比同龄人看起来更显老，脸部问题也会更多。因为熬夜导致我们的身体没办法很好地进行新陈代谢，因此肌肤衰老的速度也会加快。所以建议各位爱美的女孩子有条件的话尽可能在11点前睡觉。

　　2、多补水

　　人们都说女人是水做的，这话一点都没错，细胞中含量最多的就是水分子了。所以女孩子们一定要记得多给肌肤补充水分，贴面膜就是最好的补水方式了。贴完面膜还可以抹上乳液来将水分子锁住，这样肌肤就可以充满水分了。

　　3、少吃垃圾食品

　　女孩子们都特别喜欢吃甜食以及一些不健康的食品。想要让皮肤状态好那么就要戒掉糖分高的东西了，像奶茶，蛋糕这些就只能说拜拜了。还有薯片，炸鸡，可乐这种高热量的东西也尽量少碰，这样才能让我们的肌肤保持好状态。

　　洗脸之后先用爽肤水

　　洗脸是晚间护肤的第一步，但是洗完脸之后，皮肤往往会感觉紧绷。特别是对于中年女性来说，由于胶原蛋白和水分缺失，皮肤更容易出现紧绷的情况。如果不及时补充水分，紧绷的皮肤会影响后续的.护肤步骤（特别是面霜）的吸收效果。因此，建议在洗完脸后，使用比较清爽的爽肤水或乳液来补充水分，让皮肤更水润。然后再进行其他的护肤步骤，如吹头发、泡脚等。

　　除此之外，建议在晚间护肤的时候，使用含有熊果苷/维生素C/玻尿酸/胶原蛋白/神经酰胺等成分的护肤品，这些成分能够有效的保湿滋润皮肤，提高护肤效果。

　　涂面霜和眼霜

　　面霜和眼霜是护肤品中必不可少的两个产品。在护肤品没有那么发达的年代里，面霜就已存在了。现在面霜质地厚重，在保湿方面的效果非常好。因此，即便你不知道什么样的护肤品适合自己，选择面霜也是不会错的选择。推荐使用温和保湿的面霜，例如含有熊果苷/维生素C/玻尿酸等成分的面霜。每天早晚坚持使用，提高皮肤的保湿能力。

　　对于眼睛周围的皮肤，眼霜更加适用。市场上的绝大多数眼霜价格都比较昂贵，主要是因为它们添加了一些特殊成分如咖啡因、胜肽等，利于缓解眼部衰老。这些成分在基础的面霜当中不会添加，所以使用眼霜是非常重要的。不妨早早开始使用眼霜，如果50岁再开始使用也不会晚。

　　涂抹身体乳

　　除了脸部肌肤，身体肌肤也需要护理。特别是手肘、脖子、膝盖和小腿等部位，皮肤容易出现干燥、粗糙的现象，如果不及时补充水分和滋润，很容易缺水、衰老。虽然很多人不喜欢涂抹身体乳，觉得涂上之后会黏黏的，但只需要针对身体稍微比较干燥的部位进行保养即可。洗完澡后涂上身体乳，对于护理身体肌肤非常有好处。

　　睡前坚持涂唇膏

　　许多女性在白天时使用口红来装饰嘴唇，但口红确实是比较干燥的。卸完妆，嘴唇会感到干燥、唇纹明显，在这种情况下，不及时补充水分及滋润，就很容易导致唇部干裂，所以在睡前涂上润唇膏，是非常有必要的。

　　睡前涂抹厚重的唇膏，能够在夜间滋润唇部，第二天早上起床发现嘴唇变得更加水润。同时，涂口红之前也可先涂上一层润唇膏，这样可以使口红更容易上嘴，达到保湿滋润、美化唇部的效果。

　　论点

　　50岁以上的女性注意护肤，简单易行，才能有良好的护肤效果。洗脸后先使用爽肤水，让皮肤处于一个较水润的状态，之后再涂其他护肤品。建议早晚使用面霜，为皮肤提供保湿能力。同时，使用眼霜有助于保护眼周肌肤，提高皮肤水润度。身体乳可以进行局部涂抹，帮助滋润干燥粗糙的身体部位。睡前涂唇膏有助于保湿唇部皮肤，避免唇部干裂。

　　女人应该在什么时候开始护肤2

　　何时开始护肤

　　在小的时候，每次洗完脸，家长就会给我们“抹香香”，其实这就是为了保护我们的小脸蛋，让皮肤保持湿润。其实12岁之前，女孩不需要特别的护肤，只要使用宝宝霜就可以，但要注意防晒。13岁之后进入青春期，脸部会分泌一些油脂，此时要注意好清洁，防止长痘痘。

　　基本上从16岁开始，就正式可以踏入护肤大军了，平时可以根据自己的皮肤状态，选择适合自己的护肤品。需要注意的是，不能只关注脸部的护理，唇部和身体的护理也不能忽略，平时可以在睡前涂一层润唇膏，第二天早上嘴巴就会水嘟嘟的。

　　正确护肤

　　其实我们皮肤状态的`好坏，除了无法避免的衰老外，最重要的就是水分的含量，及时的给肌肤补充水分，就可以很好的保持皮肤的弹性，还有就是要注意防晒，因为紫外线是皮肤的敌人，过度的日晒会加速皮肤的衰老。

　　化妆的重要性

　　现在早已不是“女为悦己者容”的时代了，女孩子们化妆是为了自己开心，让自己变得更加自信，有气质。平时还在上学的女生，可以简单涂个有口红效果的润唇膏，一下子气质就会不一样，让你脱颖而出。已经上班的女性，可以根据自己的工作性质更换自己的妆容，每一天都是一个全新的你。

　　高价护肤品，真的那么神奇吗？

　　很多大牌化妆品，一瓶小小的保湿霜爽就要卖到上千块，这还只是中端的产品，比这价钱更高的数不胜数。那么这些产品真的比平价的化妆品要好吗？之前国外做过一个实验，20个不同年龄性别的人，分别匿名使用不同的几种护肤霜，其中有大牌的，也有平价的，而且只涂一半的脸。1个月过后，大家进行皮肤检测后发现，反而平价和中端的护肤品比高端的保湿效果还要好。

　　所以，女性在购买护肤品时不要贪贵，只有适合自己肌肤的，才是最好的。在购买前要量力而行，虽然对自己投资并没有什么错，但是如果超出了自己的能力范围那就不好了。

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