养心茶有哪些，茶可以说是我国古代最早的饮料，因为它的文化和功效，至今仍是多数人喜爱的饮品，饮茶能防止血液和肝脏中的烯醇和中性脂肪积累，下面我们来看看养心茶有哪些。
养心茶有哪些1
1、柏子仁茶：柏子仁茶是用柏子仁泡制的，性味平甘，归心经、肾经与大肠经，有滋养心脏、安定神志、润肠通便等作用，可改善失眠、心悸、盗汗、健忘等症状；
2、莲子茶：莲子味甘、性平，具有强健脾气、止泻、补益肾脏、养心宁神等功效，泡制饮用后可用于脾气虚衰、腹泻、遗精等。也可与甘草、白术、茯苓、桂枝等中药材配伍，对滋养心脏有一定帮助；
3、麦冬滋阴茶：麦冬滋阴茶主要是麦冬，归心经、肺经、胃经，具有滋养阴津、润肺、生津、清心火等作用，可与枸杞子、百合等药物配伍后泡制成茶饮，起到除烦、清心火等作用，缓解烦躁、失眠等不适；
4、酸枣仁茶：酸枣仁具有滋养心脏、补益肝脏、安定神志等功效，可用于心、肝阴血亏虚所致心脏失去润养，可有效改善失眠、多梦、眩晕等不适。可在医生指导下与当归、白芍、地黄、麦冬等配伍，也可单独泡制后饮用；
5、丹参茶：丹参具有滋养血液、安定神志等功效，可用于改善心烦、失眠等症状。可遵医嘱用丹参泡茶饮用，也可联合西洋参、五味子等药材，起到养心作用。
养心茶有哪些2
1、麦冬滋阴茶
原料：五味子，麦冬、百合，枸杞。方法：将所有原料用冷开水清洗一次，然后放入茶壶中加入开水冲泡，每天饮用都可以的。
2、丹参补心活血茶
原料：何首乌、丹参、玉竹、桂枝、川七。方法：把原料放进锅里加水煮30分钟。然后装进暖水壶饮用。
3、柏子仁茶
成分：柏子仁。方法：将柏子仁洗净后放入保温杯中用开水泡20分钟，每日可以多次饮用。
4、莲心茶
成分：莲心、白术、甘草、桂枝、茯神。方法：将所有药材捣碎，泡在开水中20分钟，然后慢慢喝。
5、红枣养心茶
原料：红茶包，红枣，红糖。方法：将红枣洗净撕开小块，和红糖一起入锅加水煮10分钟，然后倒进一个杯子里面，把红茶包也放入杯中，盖上盖子泡10分钟就可以喝了。
6、锁阳油茶
材料：植物油、锁阳。方法：锅里放油加热，把锁阳放进油里炸几分钟，取出后磨成粉。每天取一些泡开水喝。
7、西洋参茶
成分：西洋参、郁金、田七、丹参、五味子。方法：将所有药材切碎后捣碎，加开水冲泡饮用。
8、逍遥花茶
材料：玫瑰花、醋柴胡、薄荷、枸杞。方法：将所有材料放进一个纱布袋装好，然后放入杯中加开水泡，加入蜂蜜饮用。
养心茶有哪些3
01
冬瓜茶
取适量冬瓜切片煮水，煮沸待凉后即可饮用。
具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效。
02
蒲公英茶
取适量干燥蒲公英洗净，放入锅中，加水大火煮沸后，小火熬煮1小时，滤除茶渣，待凉后即可饮用。
蒲公英含丰富的硒和钾，含有丰富的蛋黄素，可预防肝硬化，增强肝胆的.功能。
03
茉莉花茶
取干燥的茉莉花蕾放于杯中，用沸水冲泡，每泡冲泡时间不超过5分钟。
茉莉花茶可以安定情绪，健脾化湿，减轻肠胃不适，并能滋润肌肤、养颜美容。需要注意的是，茉莉花茶饮用过量会导致贫血和缺钙。
04
金银花茶
将适量金银花放入杯中，开水冲泡，放凉后加适量白糖代茶饮。
金银花具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，宜于治疗夏天热毒疮疖等。
05
菊花茶
泡饮菊花茶时，每次放上四五朵，用沸水冲泡两三分钟即可。
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，适宜夏季饮用，还可增强微血管弹性，减慢心率，降低血压和胆固醇，对用眼过度导致的双眼干涩也有较好的效果。
06
荷叶茶
取适量干燥的荷叶，开水冲泡即可。
荷叶茶具有清心解暑、消风祛湿的功效，还能促进肠胃畅通，是“三高”人群以及减肥人士的理想选择。
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